NATURALNE NALEŚNIKI - Przepis скачать в хорошем качестве

NATURALNE NALEŚNIKI - Przepis

"Jak dobrze wstać, skoro świt..." :) Śniadanie to niezwykle ważny posiłek i warto, aby był porcją witamin i minerałów, które dodadzą nam energii na dobry początek dnia. Pszenna bułka z szynką i serem to niekoniecznie właściwe połączenie, dlatego pragnę Wam zaproponować swój pomysł na śniadanie, pełne świeżych warzyw, ziół i innych skarbów natury. Do naleśników wytrawnych (na słono), potrzebujemy: ~ mąka orkiszowa typ 2000, ~ mleko owsiane, ~ 1 całe jajko, ~ liście świeżego szpinaku, ~ świeże pomidorki, ~ awokado, ~ papryka czerwona, ~ 2 ząbki czosnku, ~ kozi serek do smarowania, ~ prażony słonecznik, ~ świeża bazylia, ~ świeża roszponka, ~ masło klarowane, ~ oliwa, ~ papryczka chili, ~ sól, ~ świeżo mielony pieprz, ~ ziarenka czerwonego pieprzu. Do miski wsypujemy mąkę, wbijamy jajko, dodajemy ok 100 ml mleka owsianego i odrobinę przegotowanej wody, sól. Wszystko razem miksujemy na ciasto naleśnikowe. Naleśniki smażymy na maśle klarowanym. Na drugiej patelni przygotowujemy sobie farsz do naleśników na słono, wszystko razem mieszając i podduszając. Gotowe naleśniki smarujemy serkiem kozim, układamy na nich farsz z papryki, szpinaku, czosnku, układamy awokado, pomidorki, świeżą bazylię, roszponkę i posypujemy prażonym słonecznikiem. Doprawiamy solą i świeżo mielonym pieprzem oraz skrapiamy oliwą. Dla chętnych polecam do tych naleśników również jajko sadzone, które możemy udekorować czerwonym pieprzem. Do naleśnika na słodko, potrzebujemy: ~ mąka orkiszowa typ 2000, ~ mleko owsiane, ~ 1 całe jajko, ~ banan, ~ jabłka bez skórki, ~ owoce morwy (wcześniej namoczone) ~ cynamon cejloński, ~ konfitura z aronii (lub inna ulubiona), ~ wiórki kokosowe do dekoracji, ~ listki świeżej mięty. Do miski wsypujemy mąkę, wbijamy jajko, dodajemy ok 100 ml mleka owsianego i odrobinę przegotowanej wody, sól. Wszystko razem miksujemy na ciasto naleśnikowe. Naleśniki smażymy na maśle klarowanym. Na drugiej patelni przygotowujemy sobie farsz do naleśników na słodko: banan, jabłko - podgrzewamy na maśle klarowanym, posypujemy cynamonem cejlońskim. Wszystko razem mieszamy. Gotowe naleśniki smarujemy konfiturą z aronii, układamy na nich farsz z owoców, posypujemy owocami morwy, wiórkami kokosowymi i dekorujemy listkami mięty. Smacznego, to będzie dobry dzień :) Aga YT:    / @agnieszkacegielska784   FB:   / agnieszkacegielska   IG: https://www.instagram.com/agnieszkace...