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La diástasis abdominal o diástasis de rectos es la separación de los músculos rectos del abdomen como consecuencia de un daño en el tejido conectivo que, en condiciones normales, los mantiene unidos entre sí, y a la línea media del cuerpo, la denominada línea alba. La diástasis es un problema funcional y estético más habitual de lo que a priori puede parecer, y puede afectar a cualquier persona independientemente de la edad, de si es hombre o mujer, o si realiza deporte habitualmente o se trata de una persona sedentaria. Si bien es cierto, hay un periodo crucial en la vida de la mujer que aumenta considerablemente las posibilidades de sufrir una diástasis abdominal: el parto/postparto. Nada menos que un 66% de las embrazadas tiene diástasis abdominal en el tercer trimestre. La diástasis abdominal o diástasis de rectos es la separación de los músculos rectos del abdomen como consecuencia de un daño en el tejido conectivo que, en condiciones normales, los mantiene unidos entre sí, y a la línea media del cuerpo, la denominada línea alba. La diástasis es un problema funcional y estético más habitual de lo que a priori puede parecer. Todos podemos llegar a tener una separación de rectos, independientemente de la edad, de si eres hombre o mujer, de si realizas deporte habitualmente o eres una persona sedentaria. Si bien es cierto, hay un periodo crucial en la vida de la mujer que aumenta considerablemente las posibilidades de sufrir una diástasis abdominal. Seguro que ya te haces una idea de la etapa a la que me estoy refiriendo… Efectivamente: el embarazo. Nada menos que un 66% de las embrazadas tiene diástasis de rectos en el tercer trimestre. Facebook: www.facebook.com/fisioincorpore/ Twitter @fisioincorpore Instagram www.instagram.com/fisioincorpore/ Linkedin: www.linkedin.com/company/fisioincorpore/ Youtube / fisioincorpore Más vídeos en www.fisioincorpore.es/escuela-pacientes