BEZIEHUNG ALS SPIEGEL: Scham, Angst & Verlassenheit als die großen WUNDEN | Learning Love Institute скачать в хорошем качестве

BEZIEHUNG ALS SPIEGEL: Scham, Angst & Verlassenheit als die großen WUNDEN | Learning Love Institute

Beziehungen sind oft unsere größten Herausforderer, aber gleichzeitig auch unsere ehrlichsten Lehrer. In der 2.Folge von CARINA COACHING - Der Podcast habe ich Amana Trobe, internationale Expertin für Beziehungs- und Trauma-Arbeit, vom Learning Love Institute eingeladen und wir sprechen über die Dynamiken, die unsere Beziehungen oft unbewusst steuern, und wie wir den Mut finden, nicht länger vor unseren Triggern wegzulaufen, und sie stattdessen als Tür zu echter Verbindung nutzen. In dieser Folge erfährst du: Die drei zentralen Kindheitswunden, die wir alle in uns tragen: Warum wir in Beziehungen oft auf Scham, Angst und das Gefühl der Verlassenheit stoßen – und wie wir konstruktiv damit umgehen. Die Last der Scham: Wie das Gefühl, "nicht gut genug" zu sein, deine Intimität sabotiert und dich in Überlebensstrategien wie Perfektionismus oder ständiges Gefallen-Wollen drängt. Die Kraft der Wut: Warum unterdrückte Wut oft zu Selbstverrat führt und wie du diese Energie nutzt, um authentisch für dich einzustehen. Vom Kopf in den Körper: Warum intellektuelles Verstehen nicht ausreicht und wie die Präsenz im Körper der Schlüssel für echte emotionale Heilung ist. Selbstverantwortung statt Projektion: Wie du aufhörst, die Ursache für deine emotionalen Blockaden im Aussen zu suchen, und stattdessen deine eigene Handlungsfähigkeit zurückgewinnst. Authentische Grenzen: Wie du durch Klarheit und Verletzlichkeit echte Verbindung und Intimität schaffst, die auf Wahrheit statt auf Anpassung basiert. Diese Folge ist für alle, die bereit sind, tiefer zu gehen und ihren Beziehungen eine neue, wahrhaftige Basis zu geben. Hinweis: diese Folge war als Premiere geplant - aber dann kam das Leben dazwischen :) Also nicht wundern wegen kleinen "Überschneidungen" bzgl. meiner Geschichte. Connect with Amana & Krish vom Leraning Love Institute: https://www.learningloveinstitute.com/ Connect with me: Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen🎧 Available also on: Apple podcast und Spotify: https://open.spotify.com/show/1d0c0Ff... Folge mir auf: 📸 Instagram: @carinacoaching_ 🟥 You Tube: @carinacoaching Mehr über mein Embodiment-Coaching-Angebot für Frauen findest du auf: 🌐 www.carina-coaching.com Falls du Lust hast, auf ein kostenfreies, transformierendes Podcast-Coaching🎙️, schreib mir über mein Kontaktformular auf meiner Webseite. Get ready for some magic! Kapitel: 01:30 - Amana's Weg in die Arbeit mit Menschen  04:00 - Authentizität anstatt Performance 06:00 - Intro Learning Love Institut: Fokus der Arbeit und die 3 grossen Wunden 11:15 - Shame-Based-Relating: die Auswirkungen von Scham auf unser Beziehungsverhalten 12:35 - Carina's Geschichte, Abspaltung, Selbstsabotage & Weckruf 17:30 - Die Kraft der Wut: das Durchbrechen der Scham - zurück zur Selbstverbindung und eigenen Wahrheit 20:00 - Sexualität & Körperpräsenz: der Hunger nach Symbiose vs. Zurückweisung 23:50 - Grenzen als männliche Energie: das Fundament von Selbstwert 25:50 - Mut als Schlüssel zur Integrität 27:00 - Selbstachtung und Schutz der Verletzlichkeit 28:50 - Die nährende Mutterenergie erwecken: der Weg zu echter Selbst-Compassion & Flow 32:20 - Erkennen der Spaltung: Funktionierendes-Selbst vs. Trauma-Selbst 34:30 - Die Brücke zurück zum Selbst: innere Offenheit, Behutsamkeit & slowing down 39:10 - Der Weg zu einem höheren Bewusstsein: Change Channels und Fokus nach Innen 44:30 - Empowerment in Beziehungen: Trigger in Wachstumschancen verwandeln 46:30 - Die Magie von Selbstverantwortung: vom Rückzug zur Verbindung und Intimität 49:50 - Die Weisheit des Körpers nutzen: der Weg aus dem Trauma hin zu Präsenz, echtem Selbstvertrauen und Authentizität in Beziehungen 54:30 - Embodiment, Mut und Neugierde: Türöffner für tiefe Heilung und Transformation 01:05:20 - Die Rückkehr zur eigenen Würde und zu Selbstrespekt: warum Konfrontation befreit  01:10:45 - Deep Dive Eltern-Kind-Dynamiken: das Loslösen von Erwartungen 01:19:15 - Innere Führung und Intuition finden für Lebensentscheidungen 01:22:30 - Move & Meditate: Die Kraft gesunder Routinen #BeziehungAlsSpiegel #Traumaarbeit #Heilung #Scham #Persönlichkeitsentwicklung #EsstörungenHeilen