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6 DÚVIDAS SOBRE DIETA VEGETARIANA E VEGANA | NUTRITOTAL

Você sabe dizer a diferença entre a dieta vegetariana, vegana e ovolactovegetariana? No vídeo de hoje, o médico e mestre em nutrição Eric Slywitch responde essa e outras cinco questões que você sempre quis saber sobre esse estilo de vida voltado ao não consumo de alimentos de origem animal. Confira! Acesse o portal Nutritotal para também ler matérias relacionadas: https://nutritotal.com.br/publico-geral/ Curta nossas redes sociais! Facebook:   / nutritotal.n.  . Instagram:   / nutritotal_.  . Perguntas respondidas no vídeo: 1 - Qual a diferença entre vegetariano, vegano e ovolactovegetariano? 2 - A dieta vegetariana pode prejudicar o rendimento físico? 3 - O estilo de vida vegetariano é mais caro que o onívoro? 4 - Como os vegetarianos podem consumir a vitamina B12? 5 - Crianças e gestantes podem ser vegetarianos? 6 - Como deve ser feita a adaptação para virar vegetariano ou vegano? Ficou com mais alguma dúvida sobre alimentação vegetariana? Quer saber mais sobre veganismo? Não deixe de comentar aqui, e conta pra gente quais temas sobre saúde você quer ver no canal. Não esquece também de deixar o like, assinar o canal e clicar no sininho para receber as notificações de vídeo novo.