У нас вы можете посмотреть бесплатно Episode #59 - Dr. Len Kravitz - The real studies and science on Metabolic Training. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Join Dr. Len Kravitz – One of the Top Researchers in the world on Cardiovascular/Metabolic Training, 30 Year + Professor and coordinator of Exercise Ccience at University of New Mexico and Jason Stella discuss.... 1. Topic – 21 hottest fitness trends ,HIIT and Steady State - The science behind the benefits of both 2. History behind HIIT Training vs. what it has become today 3. The benefits of Steady State cardio training 4. The benefits & research highlights of HIIT Training 5. Risks of HIIT 6. How does HIIT improve Aerobic Base...If at all? In your mind, is that a concern? 7. How and when to use them? 8. Dr. Len's favorite HIIT workouts.