El Nervio Vago y la conexión Cerebro Intestino · Por qué tu estómago ENLOQUECE cuando estás nervioso скачать в хорошем качестве

El Nervio Vago y la conexión Cerebro Intestino · Por qué tu estómago ENLOQUECE cuando estás nervioso

¿Sabías que el nervio vago es clave para regular la digestión, el estrés y la salud mental? En este video, te explico qué es el nervio vago, su conexión con el eje intestino-cerebro y su impacto en trastornos como el Síndrome del Intestino Irritable (SII), la enfermedad de Crohn y la disbiosis intestinal. 📌 Descubre en este video: ✅ La anatomía del nervio vago y su función en el sistema digestivo. ✅ Cómo tonificar el nervio vago con ejercicios y mejorar tu bienestar. ✅ La relación entre el nervio vago y la ansiedad según la Teoría Polivagal. ✅ El papel de la microbiota intestinal en la salud mental y cómo influye en la ansiedad. ✔️ Línea de tiempo: 0:00 - Comienzo 0:42 - ¿Qué es el nervio vago? 2:24 - Relación vago, nervio vago y digestión 7:47 - Percepción de amenaza y digestión 10:24 - Nervio vago y microbiota ✔️ 🎓 Aprende a reducir el estrés con mindfulness Accede a nuestro curso de Reducción del Estrés MBSR basado en el método de Jon Kabat-Zinn: https://www.udemy.com/course/experto-... ✔️ Web: https://www.psycologicamente.com​ Cursos: https://psycologicamente.com/cupones-... Aura: https://www.aurahealth.io/coaches/psy... Pase gratuito de 30 días a Aura: https://www.aurahealth.io/es/refer/au... Mail: [email protected] WhatsApp: + 34 690 18 81 54 ✔️ 𝑯𝒂𝒛𝒕𝒆 𝑴𝑰𝑬𝑴𝑩𝑹𝑶 𝒂𝒉𝒐𝒓𝒂 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒅𝒊𝒔𝒇𝒓𝒖𝒕𝒂𝒓 𝒅𝒆 𝑽𝑬𝑵𝑻𝑨𝑱𝑨𝑺 𝒆𝒔𝒑𝒆𝒄𝒊𝒂𝒍𝒆𝒔 𝒚 𝑪𝑶𝑳𝑨𝑩𝑶𝑹𝑨 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒒𝒖𝒆 𝒑𝒐𝒅𝒂𝒎𝒐𝒔 𝒔𝒆𝒈𝒖𝒊𝒓 𝒂𝒅𝒆𝒍𝒂𝒏𝒕𝒆 𝒄𝒐𝒏 𝒆𝒔𝒕𝒆 𝒑𝒓𝒐𝒚𝒆𝒄𝒕𝒐. 𝑮𝑹𝑨𝑪𝑰𝑨𝑺 :) 👉    / @psycologicamente.   ✔️ #PSYCOlogicaMENTE​ #PSYconoce​ #JuanCarlosBonis​ #psicología #psicologia​ #pildorasdepsicologia​ #psicologoonline