У нас вы можете посмотреть бесплатно Regular emociones NO ES PENSAR POSITIVO (y por eso TE CANSA MÁS) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
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¿Has intentado “pensar positivo” para sentirte mejor y terminaste más cansada(o)? No es casualidad. Pensar bonito sin escuchar lo que sientes no regula, invalida. Y cuando una emoción es ignorada, el cuerpo responde con más tensión. En este video te explico: • Por qué el positivismo no regula emociones • Qué significa realmente regular lo que sientes • Por qué pelear con tus emociones te agota • Cómo empezar a acompañarte sin violencia interna ✨ Acompañarte calma más que exigirte estar bien. 💬 Déjame un comentario si este tema te movió 👍 Suscríbete para más contenido de psicología 🔔 Activa la campanita para no perderte los próximos videos Sigueme en Instagram: @psic.vanessacrespo #ansiedad #psicologia #terapiapsicologica #gestionemocional #saludmental #procastinacion #regulacionemocional