کمال گرایی ، قدرت پنهان یا دشمن خاموش ! скачать в хорошем качестве

کمال گرایی ، قدرت پنهان یا دشمن خاموش !

تو این ویدیو درباره کمال‌گرایی حرف می‌زنیم؛ اون روی پنهانش که کمتر کسی بهش اشاره می‌کنه 👀 اینکه چطور کمال‌گرایی می‌تونه به‌جای کمک، جلوی رشد و آرامشتو بگیره و حتی باعث تعلل، استرس و نارضایتی از خودت بشه. اگه دوست داری بدونی: فرق تلاش سالم با کمال‌گرایی چیه چرا بعضی وقتا «عالی انجام دادن» تبدیل می‌شه به «اصلاً انجام ندادن» و چطور می‌تونی بدون بی‌نقص بودن، جلو بری و پیشرفت کنی این ویدیو رو تا آخر ببین 🌱 اگه تجربه‌ای از کمال‌گرایی داری، تو کامنت‌ها برام بنویس، خوشحال می‌شم نظرتو بدونم 🤍 و اگه ویدیو برات مفید بود، لایک و سابسکرایب یادت نره 🙌