Diese Gedanken halten dich klein und SO wirst du sie los | Psychologin deckt auf скачать в хорошем качестве

Diese Gedanken halten dich klein und SO wirst du sie los | Psychologin deckt auf

Warum fühlen sich so viele Menschen unglücklich, leer und innerlich zerrissen? Psychologin & Spiegel-Bestsellerautorin Dr. Katharina Tempel – bekannt als Glücksdetektiv – spricht mit Patrick Reiser über mentale Gesundheit, destruktive Gedanken, innere Konflikte, emotionale Blockaden und die Psychologie des Glücks. Du erfährst, wie du Selbstzweifel, Glaubenssätze und Denkgewohnheiten erkennst, loslässt und dein Leben authentisch, bewusst und erfüllend gestaltest. _____ ► Jetzt Patricks neues Buch versandkostenfrei bestellen 👉 https://tinyurl.com/47jb6x9c _____ ► Limitless Horizon - Das exklusive Retreat in den Schweizer Bergen, welches die Grenzen deine Wahrnehmung sprengt und dich in eine zielgerichtete Umsetzung deiner Vision bringt: https://tinyurl.com/3xf5anev _____ ► In 12 Wochen zu tiefer Verbundenheit, Sinnhaftigkeit und Lebensfreude: Hier geht es zu meinem Mentoring: https://tinyurl.com/58vj6p23 _____ ► Elevation Camp 2025: Befreie dich von allem was dich noch zurückhält und lege das Fundament für ein glückliches und selbstbestimmtes Leben: https://tinyurl.com/mr359jus _____ Alles über unseren Gast Dr. Katharina Tempel: ► Homepage: https://www.gluecksdetektiv.de ► Neustes Buch XY: https://www.gluecksdetektiv.de/buch/ ► YouTube:    / gluecksdetektiv   ► Instagram: https://www.instagram.com/katharina.t... _____ Alles über Patrick Reiser und die Möglichkeiten mit ihm zusammenarbeiten zu können: ► Zur Homepage: https://shorturl.at/14nOM _____ Mehr zu Patrick auf den sozialen Medien: ► Patrick Reiser auf Instagram: https://www.instagram.com/patrick.rei... ► Human Elevation auf Instagram: https://www.instagram.com/human.eleva... ► Patrick Reiser auf YouTube:    / @patrick.reiser   _____ Den Human Elevation Podcast gibt es auch auf: ► Spotify: https://spoti.fi/3FNLymK ► Apple Podcast: https://apple.co/33UCNd3 _____ Finde Klarheit in 10 Minuten – mit unserem kostenlosen Klarheitsquiz: ► https://tinyurl.com/5c36htmu _____ Vielen Dank, dass du da bist, dein Patrick & das Human Elevation Institut Feedback und Kooperationsanfragen gerne an folgende Email-Adresse: kontakt@patrickreiser.com⁠⁠ (0:00) Der stille Krieg im Kopf: Warum wir gegen uns selbst kämpfen (3:02) Der Einfluss unseres Umfelds auf unsere Lebensentscheidungen (5:05) Katharinas Weg: Vom sicheren Job zur inneren Krise (9:01) Ausstieg und Aufbruch: Wie eine Auszeit alles veränderte (12:19) Die Entdeckung der positiven Psychologie (15:01) Der Glücksdetektiv: Vom Blog zur Berufung (18:02) Folge deiner Freude: Berufung statt Beruf (21:00) Der größte Hebel für ein erfülltes Leben (24:01) Denkfallen erkennen und sich davon lösen (28:00) Bewusstsein schaffen: Der erste Schritt zur Veränderung (32:03) Akzeptanz statt Kontrolle: Der Umgang mit schwierigen Gedanken (36:02) Ist es wahr oder hilft es mir? (39:13) Gedanken sind nicht die Wahrheit – sie sind Werkzeuge (43:00) Vom Katastrophendenker zum Optimisten (47:00) Vertrauen in die eigenen Flügel entwickeln (51:00) Die Angst vor der eigenen Größe und vor dem Unbekannten (55:04) Selbstwirksamkeit als Schlüssel zur inneren Stärke (1:00:00) Resilienz aufbauen: Wie wir uns für Krisen wappnen