У нас вы можете посмотреть бесплатно 35-минутная тренировка по гребле на тренажере с инструктором (интенсивные и интервальные упражнен... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Пришло время для второй онлайн-тренировки ROW31 в 2023 году! Тренировка: Разминка = 4 минуты Тренировка = Серийные упражнения, затем 10 подходов по 1 минуте работы, 1 минута отдыха Заминка = 3 минуты легкой гребли и растяжки ROW31 — это простая в освоении программа тренировок для всех уровней подготовки, участие в ней совершенно бесплатно, а регистрация занимает всего 30 секунд. Узнайте больше о программе и зарегистрируйтесь на ежедневную тренировку в январе здесь 👇 https://www.britishrowing.org/row31/ #ROW31 www.britishrowing.org Facebook: www.facebook.com/BritishRowing Twitter: @BritishRowing Instagram: @britishrowing LinkedIn: www.linkedin.com/company/british-rowing