【睡眠導入動画】西都エンデューロ※概要欄の用法を守りご利用ください。 скачать в хорошем качестве

【睡眠導入動画】西都エンデューロ※概要欄の用法を守りご利用ください。

【睡眠を促す動画】 2026年1月18日開催 MIYAZAKI CAP 第4戦　西都原エンデューロ　【登坂区間】 ーーーーーーー　ご利用方法　ーーーーーーーーー 【前半動画】 ①最初にキッズの走行があります。応援の声がデカいですがご了承下さい。　 ②誰も映像に映って無い時間は映像をカットしてあります。 ③羊が一匹、羊が二匹のような、ご利用で睡眠を促してください。 　また最初は勢いも人数もいた集団が、少しづつ少なくなっていきます。それに伴い、苦しそうに登坂してくる選手が多くなってきますが、決して興奮しないでください。 ④たまに小鳥がさえずります。あわせてご利用ください。 【後半動画】 ⑤いよいよ寝れない方に向けての動画になります。 ⑥ノーカットです。鳥の鳴き声しかしない時間もたっぷり設けてあります。 ⑦手抜きではありません。強めの睡眠導入動画と理解してください。 ⑧くたくたな選手を見ながら、くたくたに寝てください。 ⑨フル動画見ても寝れなかった時は、あきらめて起きてください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 宮崎県延岡市で練習会してます。 ストラバにクラブ作成してます。 興味のある方、ご提案のある方ぜひご参加ください。 TENGOKU NOBEOKA (strava) / strava ※承認制なので、加入が遅れる場合があります。 【募集要項】 ・ソロサイクリングに飽きた方 ・レースに挑戦したい方、または挑戦している方 ・レースには出ないけど、ちょっとだけ競い合いたい方 ・道路交通法を順守し、参加者にモラルのある行動をとれる方 ・週末一緒に、天国（最大心拍数）行きたい方 ・ストレス発散に笑いたい方 強い弱いは問いませんが 自分の可能性を信じてる方を強く募集中してます。 40、50、60代、喜んで！ 県北地区、北方町地区、宇納間地区にて周回練を主にしてます。 気軽にご参加下さい。 そこのあなた！一緒に1本、天国いっとく！？ ●　アクションカムオーバーレイを使用させてもらってます。 　　https://e-webcreator.com/ACO/ ●　音源 　・BGMer 　　https://bgmer.net/ 　・甘茶の音楽工房 　　https://amachamusic.chagasi.com/ 　・魔王魂 　　https://maou.audio/category/bgm/ #ロードバイク #練習会 #宮崎県　＃延岡市　#おじさん