Массаж поясницы и ягодиц, техники глубокого массажа для снятия боли, расслабление грушевидной мыш... скачать в хорошем качестве

Массаж поясницы и ягодиц, техники глубокого массажа для снятия боли, расслабление грушевидной мыш...

Массаж поясницы и ягодиц, техники глубокого массажа для снятия боли, расслабление грушевидной мышцы и массаж ягодиц 🌟Присоединяйтесь к нам на   / psychetruth   https://hype.co/@psychetruth 👉   / psychetruth   👉   / psychetruthvideos   Изучите профессиональные техники массажа поясницы и ягодиц в этом всеобъемлющем обучающем видео по массажной терапии. В этом занятии демонстрируются методы глубокого массажа ягодиц, грушевидной мышцы, подвздошно-большеберцового тракта и квадратной мышцы поясницы (QL) для снятия боли в пояснице. В этом видео вы узнаете о правильных техниках позиционирования, как помочь клиентам начать глубокий массаж ягодиц, эффективных методах снятия триггерных точек и когда использовать локти, а когда мягкие кулаки. Идеально подходит для массажистов, специалистов по работе с телом и студентов, желающих улучшить свои навыки глубокого массажа. Основные рассматриваемые техники: работа со средней ягодичной мышцей, расслабление грушевидной мышцы, массаж подвздошно-большеберцового тракта, техники работы с квадратной мышцей поясницы, работа с соединительной тканью вокруг тазобедренной кости, стимуляция лимфатической системы и правильная коммуникация с клиентом во время интенсивной работы с телом. Независимо от того, являетесь ли вы новичком в ягодичном массаже или совершенствуете свои продвинутые техники, этот урок предоставит практические советы по созданию эффективных и комфортных сеансов, направленных на устранение хронического напряжения в пояснице и скованности в бедрах. 0:00 - Введение и подготовка клиента 1:02 - Разминка и работа с лимфатической системой 3:24 - Техники глубокого компрессионного массажа ягодичных мышц 8:05 - Глубокое расслабление грушевидной мышцы 11:53 - Нанесение масла на поясницу 14:12 - Работа с предплечьем и квадратной мышцей поясницы 17:38 - Заминка и растяжка 19:53 - Заключительные замечания