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5 conseils de notre ORL pour PRÉSERVER VOS OREILLES (+ identifier les bruits dangereux du quotidien)

La pollution sonore est partout et met notre audition en danger, que ce soit à la maison, dans la rue ou particulièrement sur un chantier. Comment protéger efficacement ses oreilles des bruits nocifs ? Dans cette vidéo PUMS (Pour Une Meilleure Santé), le Pr Boris Hansel reçoit le Pr François Simon, chirurgien ORL. Ensemble, ils présentent les dangers de l'exposition au bruit et vous donnent des conseils essentiels pour préserver votre capital auditif. Au programme : Comprendre l'échelle des décibels (dB) et les niveaux sonores dangereux (voiture, concert, marteau-piqueur...). Identifier le seuil de danger pour vos oreilles (à partir de 85 dB). Reconnaître les symptômes d'une atteinte auditive : acouphènes, perte d'audition, douleur. Découvrir les différentes solutions de protection auditive : bouchons d'oreilles certifiés, casques anti-bruit. L'importance du dépistage régulier, surtout pour les professionnels exposés au bruit (BTP, industrie...). L'impact de la santé auditive sur la santé globale (mentale, cognitive, qualité de vie). Que vous travailliez sur un chantier ou soyez simplement soucieux de votre audition au quotidien, cette vidéo vous apporte des informations claires et pratiques. Protéger ses oreilles, c'est essentiel pour votre bien-être général ! 00:00 - Introduction : Les dangers de la pollution sonore 00:35 - Comprendre les Décibels (dB) et les Niveaux de Bruit Dangereux 01:30 - Symptômes d'une Atteinte Auditive (Acouphènes, Perte d'Audition) 02:42 - Comment Protéger ses Oreilles (Bouchons, Casques, Pauses) 03:33 - Importance du Dépistage Auditif Régulier 03:48 - Pourquoi une Bonne Audition est Cruciale pour la Santé Globale 04:35 - Conclusion & Conseils Clés