5 зимних упражнений на тренировочном поле, которые МГНОВЕННО улучшат вашу игру в гольф. скачать в хорошем качестве

5 зимних упражнений на тренировочном поле, которые МГНОВЕННО улучшат вашу игру в гольф.

5 зимних упражнений, которые снизят ваш гандикап | Простая домашняя тренировка по гольфу Зима не должна испортить ваш гольф-свинг. В этом видео я разбираю 5 зимних упражнений по гольфу, которые вы можете выполнять дома или на тренировочном поле, чтобы снизить свой гандикап, улучшить удар по мячу и выработать повторяющийся гольф-свинг до начала сезона. Эти упражнения сосредоточены на основах подготовки, правильном повороте, контроле нижней точки, технике чиппинга и стабильности ударов по мячу на грине — тех же областях, которые отличают гольфистов с высоким гандикапом от игроков, стабильно бьющих по мячу. Если вы хотите перестать гадать, перестать переворачивать клюшку и начать сжимать мяч, не слишком задумываясь о механике, то это то, с чего вы начинаете. ⛳ Пять упражнений для зимней игры в гольф: 1️⃣ Улучшенная исходная позиция – Создайте нейтральную, атлетичную стойку, которая облегчит уверенный удар. 2️⃣ Упражнение на поворот – Научитесь правильно вращаться и избегайте застревания в нисходящем движении. 3️⃣ Упражнение на контроль нижней точки – Сначала ударьте по мячу, затем по дерну для лучшего сжатия. 4️⃣ Упражнение на чиппинг – Улучшите контакт и контроль дистанции вокруг грина. 5️⃣ Упражнение на паттинг – Начните движение по прямой линии и исключите лишние удары на грине. Это простые упражнения для гольфа, но они эффективны, потому что тренируют двигательные модели, а не являются временными решениями. Идеально подходят для зимних тренировок по гольфу, межсезонья или для гольфистов, пытающихся преодолеть застой в прогрессе. 📌 Для кого это видео: • Для гольфистов, стремящихся снизить свой гандикап • Для игроков, испытывающих проблемы с нестабильным контактом с мячом • Для всех, кто хочет освоить простой и повторяемый гольф-свинг • Для гольфистов, тренирующихся в помещении или в зимние месяцы ✅ Временные метки: 00:00 - 5 упражнений для поддержания формы этой зимой 0:32 - Основы правильной стойки 2:02 - Научитесь вращаться (поворот) 4:25 - Упражнение на контроль нижней точки 6:08 - Упражнение «Боулер» (улучшение чиппинга) 7:31 - Практика стартовой линии (паттинг) 🔗 Важные ссылки: Тренировочные пособия для гольфа: https://whygolf.com/?sca_ref=9186193.... Carl's Place: https://alnk.to/gKRuJfB Мой набор для самостоятельной сборки тренировочного ограждения: https://alnk.to/gp1YLDh Мой тренировочный коврик: https://alnk.to/9IfbuE2 Tour Aim Golf (скидка 20%! Промокод: GETGOLFING20)) Стартовый набор Tour Aim 2.0: https://touraimgolf.com/?sca_ref=7938.. 🔔Не забудьте подписаться на мой канал для Мои приветы. / @get.golfing 🔗 Оставайтесь на связи со мной. Вебсайт: https://www.getgolfing.com/ TikTok: / getgolfing.com Instagram: / get.golfing Facebook: / getgolfingcom-100089271626055 📩 По вопросам сотрудничества: getgolfing.com@gmail.com ============================= 🎬Рекомендуемые видео для вас: ▶️ • 3 простых шага к ЧИСТЫМ УДАРАМ ЖЕЛЕЗОМ [The S... ▶️ • ЛУЧШИЙ гольф-свинг для пожилых людей – постройте... ▶️ • СИЛА начинается здесь - The Move Mo... ▶️ • Основы гольф-свинга: положение мяча... ▶️ • Как начать нисходящее движение (The Наука О... ================================= #советыпогольфу #тренировкапогольфу #ударвгольфе #упражнениядлягольфа #жизньвгольфе #улучшениегольфа 5 зимних упражнений, которые снизят ваш гандикап | Простая домашняя практика гольфа