Скачать с ютуб Отказ от алкоголя, голодание и ледяные ванны по Вин Хофу. ЛИЧНЫЙ опыт в хорошем качестве

Отказ от алкоголя, голодание и ледяные ванны по Вин Хофу. ЛИЧНЫЙ опыт

В этом коротком влоге знакомлю вас с мужем (23 года вместе) и с его образом жизни: полный отказ от алкоголя, ежедневные ледяные или просто холодные ванны по метододу Вин Хофа, пищевые паузы 16 часов. Дима делится личным опытом и рассказывает что ему дают эти привычки, как они влияют на его самочувствие. А еще коротко рассказала историю продления нашего ВНЖ предпренимателя. Это история в стиле американских горок, с отказом, переподачей и ... смотрите до конца и узнаете что случилось :) Чем я могу быть полезна? 📌 Мини-гайд "Как посчитать расходы на маркетинг" https://t.me/elena2market/71 📍 Консультация по маркетингу Оставьте заявку здесь: https://123marketing.ru/ 📍Консультации по релокации в Испанию: https://123marketing.ru/relocation/ 📍Я в соц сетях:   / elena-tsivileva-7233ba11     / elenatsivileva_marketing   https://t.me/elena2market   / elena2spain   Тайм коды: 0:00 – Вступление: о чем видео 01:10 – Первые ощущения от погружение в бочку со льдом 02:00 – Про метод погружения в воду по Вим Хофу 03:03 – Какая польза от ежедневного погружения в ледяную воду? 04:22 – О известной личности Порфирии Иванове 05:29 – О жизни в эмиграции 06:15 – Что сподвигло отказаться от алкоголя? 07:15 – Какие улучшения произошли в здоровье после отказа от алкоголя? 08:40 – Что такое интервальное голодание и как ему следовать? 10:18– Спорт, который помогает в похудении и укрепляет здоровье 12:00 – Как мы продлили ВНЖ предпринимателя в Испании? #Маркетинг #Предпринимательство #Релокация #Испания