Чим корисний мигдаль? Чому я включила мигдаль у свій раціон скачать в хорошем качестве

Чим корисний мигдаль? Чому я включила мигдаль у свій раціон

Вітаємо на каналі Ecosmak! Сьогодні ми говоримо про один із найкорисніших продуктів для вашого раціону — мигдаль. Чим корисний мигдаль, чому його вважають суперфудом і як цей невеликий горіх може змінити ваше здоров'я? Ми розповідаємо про різні форми, в яких ви можете вживати мигдаль: сирий, смажений, мигдальне молоко, пасту та навіть борошно. Незалежно від того, як ви вирішите його споживати, мигдаль зробить ваше харчування смачнішим та кориснішим. Не забудьте підписатися на канал і залишити свої запитання або улюблені рецепти з мигдалем у коментарях. Дякуємо за перегляд! 🙌 🔔 Підпишіться, щоб не пропустити нові відео про здорове харчування та корисні продукти. Дослідженя: Споживання мигдалю та фактори ризику серцево-судинних захворювань - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... 👉 Замовити мигдаль: Мигдаль сирий ➤ https://ecosmak.com.ua/mygdal-sirij Мигдаль смажений ➤ https://ecosmak.com.ua/migdal-smazhenij Мигдальне борошно ➤ https://ecosmak.com.ua/migdalne-boroshno Мигдальна паста ➤ https://ecosmak.com.ua/migdaleva-pasta Мигдальні пластівці ➤ https://ecosmak.com.ua/migdalni-plast... Зміст: 0:00 Інтро 0:13 Що таке мигдаль 0:40 Корисні властивості мигдалю: 0:41 1. Вітаміни та мінерали 0:57 2. Підтримує здоров’я серця 1:10 3. Джерело здорових жирів і білків 1:26 4. Підтримує здоров'я мозку 1:38 5. Захист шкіри 1:50 Як вживати мигдаль: 1:58 1. Сирий мигдаль 2:08 2. Смажений мигдаль 2:17 3. Мигдальна паста 2:31 4. Мигдальне молоко 2:41 5. Мигдальне борошно 2:55 6. Мигдальні пластівці 3:10 Заключення 3:39 Хрумаємо мигдаль 3:45 Лайк та підписка ▼Слідкуйте за нами в соцмережах▼ Інтернет-магазин ➤ https://ecosmak.com.ua/ INSTAGRAM ➤   / ecosmak.com.ua   FACEBOOK ➤   / ecosmak.com.ua   TIKTOK ➤   / ecosmak   ________________________________________________________ Наш E-mail: [email protected] #мигдаль #користьмигдалю #чимкорисниймигдаль #горіхмигдаль #миндаль #орехминдаль #мигдальнеборошно #суперфуд #яквживатимигдаль# #здоровехарчування #екосмак #ecosmak