5 овощей, опасных для почек, и 5 друзей здоровья: советы для пожилых людей | Здоровье пожилых скачать в хорошем качестве

5 овощей, опасных для почек, и 5 друзей здоровья: советы для пожилых людей | Здоровье пожилых

5 овощей, опасных для почек, и 5 друзей здоровья: советы для пожилых людей | Здоровье пожилых «Почки молчат, пока не станет поздно. Особенно у пожилых людей: отёки, усталость, бессонница часто списываются на возраст, но это могут быть сигналы перегрузки почек. Многие считают, что чем больше овощей — тем лучше. Но правда в том, что не каждый овощ одинаково безопасен. В этом видео я, врач с 91-летним опытом жизни, расскажу простыми словами: какие 5 овощей опасны для почек и могут ускорить их разрушение, и какие 5 овощей-друзей помогают сохранить здоровье. Вы узнаете, как правильно готовить блюда, чем заменить вредные продукты и как составить простое меню, которое поддержит ваши почки и сердце. Эти советы особенно важны для людей старше 50 лет, кто заботится о здоровье и хочет жить активно без лишних ограничений. Смотрите до конца — там я дам план питания, который можно внедрить всего за 5 минут в день. Поделитесь этим видео с близкими и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые полезные советы! #здоровьепочек #пожилыелюди #овощидлядолголетия #питаниепосле60 #здоровыйобразжизни»