Уролог: Как предотвратить потерю эрекции во время секса (сохраняйте эрекцию всё время!) – 8 прост... скачать в хорошем качестве

Уролог: Как предотвратить потерю эрекции во время секса (сохраняйте эрекцию всё время!) – 8 прост...

Знаете ли вы, что эректильная дисфункция у мужчин старше 60 лет часто является ранним признаком инсульта или сердечного приступа? В этом видео доктор Ричард Майл раскрывает 7 скрытых причин потери эрекции у мужчин и предлагает проверенные решения для естественного восстановления кровотока, гормонального баланса и жизненного тонуса. Речь идёт не только об интимной близости; речь идёт о защите вашего сердца, мозга и здоровья в долгосрочной перспективе. Благодаря историям реальных пациентов и передовым научным данным вы узнаете, как стресс, плохой сон, диета, повреждение кровеносных сосудов, тревожность, повышенная чувствительность нервов и даже гравитация могут играть роль в снижении эрекции. Что ещё важнее, вы откроете для себя практические, пошаговые методы — от ежедневных корректировок дыхания и питания до упражнений для улучшения кровообращения, — которые помогают мужчинам восстановить контроль над своим телом. Эти решения просты, безопасны и подкреплены десятилетиями медицинских исследований. Если вам больше 60 лет или вы заботитесь о ком-то старше, это видео даст вам ценные знания о профилактике инсульта, защите сердца и восстановлении сексуальной уверенности. Досмотрите до конца, потому что самое популярное решение, которое часто упускают из виду, может вас удивить: это не таблетка, а мощная ежедневная привычка, которую 90% американцев никогда не пробовали. 👉 Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить ежедневные видео о мужском здоровье, энергии и долголетии. Уролог: Как избежать потери эрекции во время секса (сохраняйте эрекцию постоянно!) – 8 простых и быстрых решений #МужскоеЗдоровье #ЭректильнаяДисфункция #ЗдоровьеПожилых Тайм-коды [00:00] Скрытые предупреждающие знаки – Почему эректильная дисфункция после 60 лет сигнализирует о будущем инсульте, инфаркте и рисках заболеваний головного мозга [01:15] Причина №7: Стресс и сон – Как высокий уровень кортизола блокирует тестостерон, ослабляет эрекцию и истощает энергию у мужчин [04:05] История Джона – Простые ежедневные привычки для снижения стресса, улучшения сна и восстановления естественной выработки тестостерона [06:30] Причина №6: Сахар и углеводы – Почему рафинированные продукты повреждают кровеносные сосуды, снижают уровень оксида азота и блокируют кровообращение [09:10] История Роберта – Ошибки в низкожировой диете, гликирование и как защитить артерии для более сильной эрекции [11:45] Причина №5: Тревога перед половым актом – Как стресс и адреналин подавляют кровоток и подавляют сигналы эрекции [13:50] История Дэвида – Как разорвать порочный круг тревоги с помощью дыхания, концентрации на партнере и парасимпатической релаксации [15:40] Причина №4: Потеря чувствительности – Почему плохая микроциркуляция «засыпает» нервы и снижает сексуальное удовольствие [17:10] История Джорджа – Использование мягкой вибротерапии и ежедневных упражнений для естественного восстановления чувствительности пенильных нервов [18:50] Причина №3: ​​Отвлечение внимания – Как постоянный стресс, телефоны и беспокойство создают «пробки» в мозге при возбуждении [20:00] Причина №2: Сила тяжести и позы – Как определенные позы для секса усиливают венозный отток и ослабляют эрекцию [21:00] Причина №1: Основы – Почему мышцы ног являются «вторым сердцем» организма для кровообращения, оксида азота и здоровья [22:15] Заключительный совет – Одна ежедневная привычка, которая защитит здоровье сердца, мозга и эрекции для мужчин после 60 лет Подписаться:    / @health24h-365   Информация о здоровье и домашних средствах, представленная на этом канале YouTube, предназначена исключительно для общих ознакомительных целей и не должна рассматриваться как профессиональная медицинская консультация. Зрителям настоятельно рекомендуется проконсультироваться с квалифицированным врачом перед применением любых средств или методов лечения, упомянутых на этом канале. Владелец канала и создатели контента не несут ответственности за любые последствия, возникшие в результате использования или неправильного использования представленной информации. Зрителям рекомендуется проявлять осмотрительность и здравый смысл.