Выполните это 10-минутное упражнение для восстановления осанки | Быстрый и энергичный рождественс... скачать в хорошем качестве

Выполните это 10-минутное упражнение для восстановления осанки | Быстрый и энергичный рождественс...

Итак, подруга!!! Готова избавиться от боли в спине, исправить осанку и снять напряжение с плеч и шеи, одновременно укрепляя мышцы спины? Тогда сверните коврик и закончите упражнение, чувствуя себя выше, легче и ТАК облегченной, детка 😌 Напишите в комментариях, какое упражнение вам больше всего нравится/не нравится! Скачайте мое приложение на iOS: (https://apps.apple.com/gb/app/lean-sa...) Скачайте мое приложение на Android: (https://play.google.com/store/apps/de...) Веганский протеин, который я люблю использовать, код 'NATALIEHESO' https://freesoul.com/collections/shop... Посмотрите мои любимые товары на Amazon: (https://www.amazon.com/shop/natalieheso) НЕ ЗАБУДЬТЕ ОТМЕТИТЬ СВОЮ ЛУЧШУЮ ПОДРУГУ ПО ТРЕНИРОВКАМ, ДЕТКА! #пилатес #домашняятренировка #тренировкадляленивых #рождественскаятренировка #15миновыминоваятренировка #пилатесдляжжения #подтянутоетело #жжениеяягодиц #тренировкакора #тренировкавсеготела #тренировкапресса #тренировканижнейчасти тела #тренировкаверхнейчасти тела #пилатесдома #энергияфитнесдевушки #праздничнаятренировка #быстраятренировка #фитнесбезерунды #сильныеженщины #пилатесдевушка