14-летний бодибилдер съедает 5000 калорий за день! 🍽️ скачать в хорошем качестве

14-летний бодибилдер съедает 5000 калорий за день! 🍽️

Ем 5000 калорий в день всего в 14 лет 💪 — вот мой полный день питания как самого молодого бодибилдера Великобритании в межсезонье, чтобы набрать 90 кг перед началом подготовки! 💪 Мой секретный рецепт набора массы? Смотрите и узнайте — простые, чистые калории, которые помогают мне пробежать 5 км без вредной еды. Я покажу вам все свои приемы пищи, тренировочную энергию, макронутриенты и то, как я обеспечиваю, чтобы каждая калория учитывалась для наращивания мышечной массы. Если вы набираете массу, хотите узнать, как правильно увеличить потребление калорий, или просто хотите увидеть, как питается подросток-бодибилдер, — это видео для вас. Нажмите «Подписаться» и включите уведомления 🔔, чтобы не пропустить мои следующие новости о подготовке к шоу и физической форме. Ставьте лайк 👍, если набираете массу, и делитесь своим рецептом высококалорийного блюда или коктейля в комментариях! 📲 Подписывайтесь на меня, чтобы получать ежедневный контент: Instagram: @George_Lifts_ TikTok: @George_Lifts_ #GeorgeLifts #ПолныйДеньЕды #5000Калорий #СезонНабораМассы #ЮныйБодибилдер #БодибилдингВеликобритании #НаборЗаКраткосрочныйНаборМассы #НаборВМежСезон #Цель90кг #ПутьБодибилдера #ЧтоЕшьЗаДень #РежимНабораМассы #ПитаниеВСпортзале #МолодойБодибилдер #НаборМышц #НаборЦельногоМолока #ВысококалорийнаяДиета