У нас вы можете посмотреть бесплатно طرز صحیح پایین آمدن از پله или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
سلام. مهرنوش هستم. مربی و مشاور آداب اجتماعی بر اساس استاندارهای بین الملل. ممنونم بابت زمانی که صرف دیدن این کلیپ می گذارید. خوشحال می شم از اشتراک گذاری، لایک، و کامنت های خوبتون. اینستگرام من: / lady.mehrnoosh اگر جزو افرادی هستید که خیلی سریع راه می روید و یا از پله بالا و پايين می روید، موقع انجام هر کدام این حرکات با خودتون تکرار کنید : یک بانو یا یک جنتلمن با آرامش حرکت میکنه نه با سرعت و عجله. حرکات بدنی همیشه باید همراه با آرامش و اعتماد بنفس باشه.