Podstawowe przepisy gry w piłkę ręczną | Zasady piłki ręcznej скачать в хорошем качестве

Podstawowe przepisy gry w piłkę ręczną | Zasady piłki ręcznej

Po obejrzeniu filmu poznasz, przypomnisz sobie lub utrwalisz najważniejsze przepisy i zasady piłki ręcznej, które pozwolą Ci na lepsze zrozumienie idei tej gry zespołowej. UŚCIŚLENIA niedokładnie lub błędnie omówionych przepisów: 00:04:00 - Jeżeli piłka wyleci za linię końcową, a ostatni piłki dotknęli obrońcy, to zarządzany jest rzut z linii bocznej, który należy wykonać na wysokości linii końcowej 00:12:25 - Po otrzymaniu czerwonej kartki drużyna gra w osłabieniu 2 minuty i w miejsce ukaranego po tym czasie może wejść inny zawodnik. Ukarany czerwoną kartką natomiast nie może już zagrać do końca meczu. Spis treści: 00:00:08 - Czym jest piłka ręczna 00:00:17 - Drużyna 00:00:35 - Mecz, czas trwania 00:01:49 - Boisko, znaczenie i odległości linii oraz rodzaje rzutów 00:02:40 - Linia boczna - znaczenie oraz rzut 00:03:20 - Linia środkowa - znaczenie oraz rzut 00:04:00 - Linia końcowa - rzut od bramki 00:04:20 - Wymiary bramki 00:04:25 - Linia bramkowa 00:04:33 - Linia wyjścia bramkarza 00:04:40 - Linia pola bramkowego 00:05:05 - Linia rzutów karnych - rzuty karne 00:06:10 - Linia rzutów wolnych oraz rzut wolny 00:07:25 - Linie zmian 00:07:45 - Piłki i rozmiary 00:08:15 - Pozycje zawodników 00:10:34 - Najczęściej występujące elementy piłki ręcznej 00:10:50 - Co możemy robić z piłką, dozwolone i zabronione zachowania 00:12:08 - Faule i konsekwencje 00:12:38 - Najczęściej występujące błędy w szkolnej piłce ręcznej Więcej szczegółów znajdziesz na stronach internetowych: Polski Związek Piłki Ręcznej www.zprp.pl International Handball Federation www.ihf.info