15 способов оптимизировать прыжки в длину с помощью берпи для HYROX скачать в хорошем качестве
15 способов оптимизировать прыжки в длину с помощью берпи для HYROX
7 месяцев назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 15 способов оптимизировать прыжки в длину с помощью берпи для HYROX в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно 15 способов оптимизировать прыжки в длину с помощью берпи для HYROX или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 15 способов оптимизировать прыжки в длину с помощью берпи для HYROX в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
15 способов оптимизировать прыжки в длину с помощью берпи для HYROX
Спасибо, что посмотрели это видео о тренировках с HYROX и прыжках в длину с бёрпи для HYROX. https://www.rmr.training/rmr-training... 7-дневная пробная версия приложения RMR Training 💪 Rmr.training/rmr-app-yt Отчёт о забеге от RoxOpt 👇 https://www.roxopt.com/ Послушайте подкаст RMR Training, чтобы узнать больше о тренировках. https://open.spotify.com/show/4bk1QHU... The Feed (все о спортивном питании) https://thefeed.com/ BPN https://www.bareperformancenutrition.... IG / richryan610 00:00 Вступление 00:33 Четыре категории оптимизации 01:00 Оптимизация темпа 01:18 Повторения 01:53 Положения для отдыха 02:23 Стиль бёрпи 03:16 RPE 03:55 Оптимизация стандарта 05:01 Положение рук 05:52 Положение ног 06:59 Схема 07:44 Оптимизация механики 08:10 Дыхательные пути 08:47 Механика прыжка 09:37 Спуск 10:31 Расстояние 11:26 Оптимизируйте свою тренировку 12:05 Частота 12:38 Аэробика 12:58 Вариативность 13:40 Настрой #hyrox #тренировкаhyrox #гибридныйатлет
Comments