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In dieser Episode spricht Joshua Hübner über Curcumin – den faszinierenden Hauptwirkstoff aus Kurkuma – und erklärt, wie es im Körper wirkt, warum es so vielseitig einsetzbar ist und worauf du bei der Anwendung achten solltest. Du erfährst, was Curcumin eigentlich ist, wie es gegen Entzündungen, oxidative Prozesse und Verdauungsprobleme helfen kann – und welche Form und Dosierung wirklich Sinn machen. 🔎 Das erwartet dich: ✅ Was Curcumin ist – und warum es so besonders ist ✅ Wie Curcumin auf Entzündungen, Darm, Gehirn und Stoffwechsel wirkt ✅ Bei welchen Beschwerden Curcumin helfen kann (inkl. Studien!) ✅ Welche Curcumin-Form du wirklich nehmen solltest ✅ Wie du Curcumin richtig dosierst – und worauf du achten musst ✅ Tipps zur Bioverfügbarkeit, Einnahme & Sicherheit 👨🏼💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr... 🌱 Komplex mit Curcumin-Extrakt (Code: UPPR-gesund10): https://naturtreu.de/products/flammen... 💊 LongVida-Curcumin (Code: schnelleinfachgesund5): https://edubily.de/products/curcumin-... 👋🏻 Gratis Geschenke: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und tausche dich mit Gleichgesinnten zu gesundheitlichen Themen aus: https://www.skool.com/mission-naehrst... ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬ Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren anderen Formaten: 💻 Online Magazin: https://schnelleinfachgesund.de/ 📍 Instagram: / schnelleinfachgesund.de 📍 Youtube: / schnelleinfachgesund ▬▬ Kapitel ▬▬ 00:00 Einführung 00:34 Was ist Curcumin wirklich? 02:36 Wie wirkt Curcumin? 06:22 Anwendungsgebiete + Studien 06:39 Gehirn, Kognition, Stimmung 09:26 Gelenkbeschwerden 10:56 Autoimmunerkrankungen 11:53 Darm & Verdauung 14:21 Blutzucker, Diabetes, Prädiabetes 15:55 Krebs 17:16 Welche Form am Besten? 20:16 Die richtige Dosierung + Tipps