Lo que nadie cuenta de las competiciones: ¿Cómo van al baño los atletas? скачать в хорошем качестве

Lo que nadie cuenta de las competiciones: ¿Cómo van al baño los atletas?

▶ Episodio completo aquí: [    • La vida al límite: el primer canario en co...   ] 🎙️ En este episodio de La Cruda Realidad, Alejandro Santana nos cuenta con humor cómo se vive uno de los temas menos comentados de las competiciones extremas: ir al baño mientras corres, nadas o pedaleas. Entre anécdotas, errores, trucos mal ejecutados y algún que otro momento incómodo, explica cómo se las ingenian los atletas para hacer pipí (y a veces algo más💩) en plena carrera. 💡 Algunos temas que tratamos: 🔹 Cómo se apañan los competidores en el agua, donde no queda más remedio que hacerse encima. 🔹 Parar a mear o hacerlo sobre la bici o corriendo… y la vez que un truco mal ejecutado acabó salpicando al competidor equivocado.🌧️ 🔹 Qué pasa cuando entran ganas de hacer cac@ en plena prueba y cómo una mala dieta —guiada por la desinformación de redes sociales— puede acabar en desastre. 🔹 Cómo es el proceso de recuperación tras cada carrera. 🔹 El impacto psicológico después de una competición y la explicación de Alejandro sobre el famoso “síndrome del finisher”, que él, por suerte, nunca ha sufrido. Una charla divertida, honesta y sin filtros que muestra lo que no sale en cámara: los momentos incómodos, las meteduras de pata y las historias que de verdad pasan durante estas pruebas extremas. Porque detrás de cada medalla… también hay realidades que nadie te cuenta. 😅💥