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🟣 Reto AVANZADO — DIA 26 y 27: Descanso Final. ¡ENHORABUENA! 🟠 Reto 28 Días PONTE ENF FORMA: https://cutt.ly/rbPKAka 📝PLAN SEMANAL RUTINAS FULLBODY 3 DIAS EN CASA: VIDEO DE INTRODUCCIÓN:    • PLAN SEMANAL RUTINAS FULLBODY 3 DIAS EN CA...   ► DIA 1: Rutina CUERPO COMPLETO en Casa CON MANCUERNAS | FULLBODY de FUERZA: https://youtube.com/live/u9zR1Xtlf1w ► DIA 2: TABATA 30 MINUTOS CUERPO COMPLETO (Hipertrofia Muscular): https://youtube.com/live/EL7SjQcypNA ► DIA 3: CUERPO COMPLETO en Casa [PIRAMIDAL] ▶ Rutina SÚPER INTENSA con MANCUERNAS. 🔴 ¡SUSCRÍBETE GRATIS! ►    / @powerhiittv   🥇 ÚNETE a los MIEMBROS del CANAL ▶    / @powerhiittv   ⭐️ DESCARGAR CALENDARIO: https://www.powerhiit.site/plan-de-en... ▶ Rutina EXPRÉS recomendada: https://cutt.ly/mbPLElF ✅ La rutina de hoy es la siguiente: Realizar 3 Ejercicios. Pirámide Ascendente y Descendente. 50/10 – 45/15 – 40/20 – 35/25 – 30/30 DA SIEMPRE EL 100 % Y NOS VEMOS PRONTO POR MÁS RUTINAS DEL CANAL PARA SEGUIR MEJORANDO Y CONSEGUIR TUS OBJETIVOS ¡A LUCHAR! ;) ✅ YA PUEDES HACERTE MIEMBRO DEL TEAM LUCHONES a través del BOTÓN “UNIRSE” o haciendo click en este enlace: https://cutt.ly/HfkHpfY ► ¡COMBÍNALO CON UNA ALIMENTACIÓN ADECUADA Y DESCANSO :D ⏩ TIENDA OFICIAL: https://url2.cl/e55Rv ⏩ ¡SÍGUEME! ► INSTAGRAM https://bit.ly/2HU9ydu ► FACEBOOK https://bit.ly/2Tx3ycK ► TWITTER: https://bit.ly/2X4AnBU 💻 PÁGINA WEB: www.anuestrorollohiit.site ► Descarga la Guía Gratuita, aprende a montar tu GIMNASIO EN CASA, a EMPEZAR a GRABAR tus propios videos y mucho más… 📋 LISTAS DE REPRODUCCIÓN ► Rutinas de COMBA: https://bit.ly/2PPSLdt ► Rutinas TABATA: https://bit.ly/2mZ41K8 ► CROSSFIT en casa: https://bit.ly/3fgdB1R ► Rutinas de CARDIO: https://bit.ly/2rKcGTw ► Rutinas de ABDOMINALES: https://bit.ly/2vg64ut ► Rutinas CUERPO COMPLETO: https://bit.ly/2KNcCZo ► GAP (Glúteos, Abdomen y piernas): https://bit.ly/2zIVxNG ► Piernas y Glúteos: https://bit.ly/2TfAmIW ► Tren SUPERIOR: https://bit.ly/2WQW343 ► Rutina en ESCALERAS [SERIE]: https://bit.ly/36JoWUl 📷 VLOGS DEL CANAL: https://bit.ly/2TSD7Bq ⚠ RETOS DE 28 DIAS: ► PRINCIPIANTES: https://bit.ly/2MevtwQ ► PIERNAS Y GLÚTEOS: https://bit.ly/3evDUjB ¿QUIÉN SOY? Me llamo Jesús Miguel Bustos Maroto y soy Técnico Superior en Actividades Físicas y Deportivas. También: ► Entrenador Personal en FEDA MADRID. ► Entrenador Funcional en FEDA MADRID. ► Nutrición Deportiva de Base en FEDA MADRID. ► Coaching, Liderazgo y PNL en FEDA MADRID. AQUÍ vas a encontrar un EQUIPAZO dando el 100% y realizando las rutinas MÁS BESTIAS de YouTube. Tendrás que luchar cada día, en cada rutina, en cada entrenamiento para batir tus propios límites. TE ASEGURO que conseguirás tus metas y objetivos mucho antes de lo que piensas ;) Así que EMPIEZA HOY – EMPIEZA YA. ✅ ¡SUSCRÍBETE GRATIS! ✅ https://bit.ly/2USSE2E 📲 CONTACTO VÍA E-MAIL: Email: anuestrorollo19@gmail.com