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Leckerer Salat in 5 Min! Ich werde nie müde, den Salat zu essen! Chinakohl mit Mais Bohnen Rezept

Entdecke einen köstlichen Chinakohlsalat mit Mais und Bohnen - perfekt für eine gesunde und leichte Mahlzeit! In unserem Video zeigen wir dir, wie du diesen frischen Salat mit knackigem Gemüse schnell und einfach zubereiten kannst. Ob als Beilage zum Grillen oder als Hauptgericht für eine vegetarische Mahlzeit - dieser Salat wird dich begeistern! Zutaten für den Chinakohl Salat mit Mais und Bohnen ½ Chinakohl (450 g) 1 Paprika Etwas Petersilie (optional) 50 g Rucola 150 g Joghurt 1 EL Senf, mittelscharf Salz und Pfeffer nach Geschmack 1 TL Honig 1 EL Öl Saft ½ Zitrone 1 Dose Kidneybohnen (Abtropfgewicht 255 g) 1 Dose Mais (Abtropfgewicht 185 g) Zubereitung China Kohl Salat 1. Chinakohl und Paprika in dünne Streifen schneiden bzw. fein hobeln, Mais und Bohnen abgießen, eventuell waschen. 2. Rucola eventuell kleiner schneiden. Petersilie fein hacken. 3. Joghurt (eventuell zur Hälfte mit Schmand), Öl, Zitronensaft bzw. Essig, Senf und Honig bzw. Agavendicksaft (optional) mischen, nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen. 4. Guten Appetit! Genieße den leckeren sättigenden Salat mit Chinakohl Bohnen und Mais! Abonniere meinen Kochkanal, um keine leckeren Rezepte und Kochideen zu verpassen:    / @rezepteschnelleinfach773   Wenn Dir das Video gefallen hat, 👍 BEWERTE DAS VIDEO mit einem 👍 oder schreibe mir einen Kommentar oder schicke mir einfach ein Smiley, ich werde mich riesig freuen! 📢 Teile dieses Video in sozialen Netzwerken, um das Rezept nicht zu verlieren. Siehe auch andere leckere Rezepte: Leckerer Chinakohl Salat mit Gurke und Mais in 5 Minuten.    • Leckerer Chinakohl Salat in 5 Minuten...   Chinakohl Salat Rezept mit Schmand ist super einfach und lecker als Beilage oder Abendessen    • Chinakohl Salat Rezept mit Schmand is...   Dieser bunte Chinakohl Salat ist super auch zum Grillen, Sommersalat Rezept    • Dieser bunte Chinakohl Salat mit Honi...   #salat #chinakohl #salatrezepte #vegetarisch #abendessen #gesundeernährung