У нас вы можете посмотреть бесплатно 居家跟练|开胸即开心 开肩美背初中级瑜伽 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
如果你最近觉得—— 有点胸口闷闷的、提不起精神 那就做一组温柔的开肩开胸练习 当肩膀慢慢松开 当胸腔一点点展开 当呼气变得饱满而绵长—— 气血开始流动 呼吸开始顺畅 那些堆积在身体里的紧绷与负能量 会悄悄散开 如果你没有紧张 也可以调整体态让自己更挺拔 🌿 开胸,即开心 给自己一点空间 去包容所有的不开心 #瑜伽 #冥想 #relax #yoga #女性成长 #体态纠正