Как сдать экзамен NASM за 30 дней в 2026 году. Часть 1 | Учебное пособие NASM CPT 7-го издания. О... скачать в хорошем качестве

Как сдать экзамен NASM за 30 дней в 2026 году. Часть 1 | Учебное пособие NASM CPT 7-го издания. О...

Сдайте экзамен NASM за 30 дней с помощью учебного пособия NASM SUF. 6000 человек уже сдали экзамен. https://www.showupfitness.com/collect... ГАРАНТИЯ СДАЧИ ЭКЗАМЕНА NASM И ПРАКТИЧЕСКОГО ОБУЧЕНИЯ благодаря партнерству LIFE TIME FITNESS x SUF CPT: https://www.showupfitness.com/product... Хотите стать успешным персональным тренером? Show Up Fitness (SUF-CPT) — это самая быстрорастущая сертификация персональных тренеров, признанная во всем мире. Если вы подумываете о том, чтобы стать персональным тренером, начните с книги «Как стать успешным персональным тренером». 2: https://a.co/d/ifxvxQH Крис Хичко, бакалавр кинезиологии, основатель Show Up Fitness CPT, владеет тренажерными залами в Санта-Монике и более 15 лет преподает тренерам. Если вы испытываете трудности с пониманием учебника, то вам больше не нужно искать. Практическое обучение на нашей 2-месячной стажировке по персональному тренингу поможет вам лучше освоить методы тренировки клиентов, оценивать состояние тех, кто испытывает боль, использовать методы мобилизации мягких тканей для облегчения боли, а также налаживать связи с физиотерапевтами (DPT), зарегистрированными диетологами (RD) и другими специалистами в области фитнеса. Сертификация SUF-CPT проводится как очно, так и онлайн, где вы можете учиться в удобном для вас темпе, смотреть видео в прямом эфире и по запросу: www.showupfitness.com Станьте квалифицированным сертифицированным персональным тренером в любой точке мира. У нас налажены партнерские отношения с элитными фитнес-центрами Life Time Fitness и Equinox — мы гарантируем собеседования в лучших фитнес-центрах мира. Если вы хотите превратить свою страсть к фитнесу в карьеру, пора ПРИСТУПИТЬ! Show Up Fitness предлагает 3 сертификата: 1. SUF-CPT: Сертификат, подтверждающий квалификацию в области программ тренировок, который не требует продления. 2. SUF-STM: Сертификат по мобилизации мягких тканей, осваивающий процесс оценки, становящийся специалистом по растяжке и помогающий клиентам избавиться от боли (научитесь сотрудничать и взаимодействовать с физиотерапевтами). 3. SUF-NC: Консультант по питанию. Узнайте, как создать источники дохода, зарабатывая более 30 000 долларов в год дополнительно, став консультантом по питанию (онлайн и очно). Вы научитесь налаживать связи с диетологами, чтобы привлечь свою команду. Для практического обучения у нас есть 2-месячная стажировка в Санта-Монике и ежемесячные семинары по выходным в Life Time Fitness. Напишите на info@showupfitness.com, чтобы стать тренером уже сегодня. НУЖНО СДАТЬ СЕРТИФИКАТ NASM ACE ISSA? Учебные пособия и шпаргалки ниже. ЕСЛИ вам нужно сдать #nasm #nasmcertified #personaltrainer #onlinetrainer #onlinecoaching #issacertified #acecertifiedpersonaltrainer, Showup Fitness предлагает учебные пособия для сдачи этих сертификационных экзаменов в течение 30 дней. Станьте тренером уже сегодня! Слушайте подкаст Show Up, чтобы оптимизировать свое обучение, повышая квалификацию и получая БЕСПЛАТНЫЕ шпаргалки для успешной сдачи сертификационных экзаменов, таких как NASM ACE ISSA NSCA ACSM, ЗДЕСЬ: https://open.spotify.com/episode/4mD0... Как сдать NASM, советы по подготовке к экзамену NASM, NASM CPT, провал NASM, как стать персональным тренером. Словарь терминов, необходимых для сдачи экзамена NASM, и советы по подготовке: Некоторые из тем, рассмотренных в этом видео: Модель OPT: Фаза 1: Стабилизация, Фаза выносливости Фаза 2: Сила, Фаза выносливости Фаза 3: Фаза развития мышц, также известная как гипертрофия Фаза 4: Фаза максимальной силы Фаза 5: Фаза мощности NASM Периодизация NASM: Микро-, Мезо-, Макро-периодизация линейная периодизация DUP - Суточная волнообразная периодизация Анатомическое положение Вопросы к экзамену NASM: Какая из следующих желез называется «главной» железой эндокринной системы, потому что она контролирует функции других эндокринных желез? a. Гипоталамус b. Надпочечники c. Щитовидная железа d. Гипофиз Умные цели NASM SWOT-анализ Транстеоретическая модель Биоэнергетика: АТФ, гликолиз, окисление Гликоген против глюкозы Система движений человека Механика передней части тела Механика задней части тела Плоскости движения: сагиттальная, фронтальная, поперечная Витамины ADEK PARQ+ Сколько CEU необходимо для поддержания сертификата NASM CPT Сверхактивные мышцы: приводящая мышца бедра, широчайшая мышца спины, большая грудная мышца Недостаточно активные мышцы: большая ягодичная мышца, медиальная медиальная мышца бедра, средняя трапециевидная мышца Агонисты и антагонисты NASM во время фазы 1 Нормальный диапазон ИМТ 18,5-24,9 ИМТ = вес кг / рост M2 Ожирение ИМТ 30+ Вопросы теста NASM CPT 2026: Приведите пример упражнения «для всего тела» подходит для начальной фазы модели OPT? а. Подъем на ступеньку для баланса, сгибание рук с гантелями для жима лежа б. Подъем штанги на грудь в. Приседания, подъем плеч, подъем на носки г. Приседания, сгибания рук, жим Реципрокное...