• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Zadbaj o neuroprzekaźniki i przewlekły stres! | Jakub Mauricz скачать в хорошем качестве

Zadbaj o neuroprzekaźniki i przewlekły stres! | Jakub Mauricz 6 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Zadbaj o neuroprzekaźniki i przewlekły stres! | Jakub Mauricz
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Zadbaj o neuroprzekaźniki i przewlekły stres! | Jakub Mauricz в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Zadbaj o neuroprzekaźniki i przewlekły stres! | Jakub Mauricz или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Zadbaj o neuroprzekaźniki i przewlekły stres! | Jakub Mauricz в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Zadbaj o neuroprzekaźniki i przewlekły stres! | Jakub Mauricz

W tym odcinku razem z Jakubem Mauriczem rozkładamy na czynniki pierwsze tak zwane hormony szczęścia, czyli serotoninę, dopaminę, oksytocynę oraz kortyzol. Kuba tłumaczy, dlaczego to wcale nie są tylko “hormony”, ale neuroprzekaźniki, które sterują dosłownie wszystkim w Twoim życiu. Od nastroju, przez sen, apetyt i podjadanie, aż po to, czy jesteś w stanie dowieźć proste zadania bez prokrastynacji. Usłyszysz jak social media, niebieskie ekrany i ciągłe powiadomienia niszczą Twoją dopaminę i sprawiają, że zwykłe życie przestaje Cię cieszyć. Omawiamy, co robi z Tobą przewlekły stres i wysoki kortyzol, dlaczego sięgasz po słodycze, fast foody i kawę z mlekiem “dla nagrody” i jak to prowadzi prosto do nadwagi, insulinooporności i depresji. Kuba pokazuje, jak w praktyce obniżyć kortyzol i uspokoić głowę dzięki ruchowi, lepszemu snu, adaptogenom, psychobiotykom i pracy nad jelitami, które produkują nawet 90 procent serotoniny. Dowiesz się też, kiedy warto zbadać kortyzol, ACTH i neuroprzekaźniki oraz które nawyki wieczorne rujnują Twój sen. Jakub Mauricz - jeden z najbardziej rozpoznawalnych dietetyków w Polsce. Ekspert z zakresu żywienia i suplementacji. Absolwent dietetyki na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym, który od lat pomaga ludziom poprawić swoje zdrowie poprzez świadome wybory żywieniowe. Jego wiedza i doświadczenie w dziedzinie dietetyki sprawiają, że jest idealnym ekspertem do rozmowy na ten ważny temat. 🎁 Poprosiłem producentów o rabaty dla nas na suplementy i odżywki, których sam używam i szczerze polecam. 👉 Kod rabatowy na wszystkie produkty: ALBRECHT 🔥 Heman Power – aż 35% zniżki! 🌙💤 https://hemanpower.com/ Używam Sleep Power i Relax Power - lepszy sen, szybsze zasypianie, świetna regeneracja. 🔥 BestLab – 15% zniżki 🌿💊 https://bestlab.com.pl/ Stosuję glównie probiotyk BestBiotic na zdrowe jelita, VitaMinBest oraz Best Vitamin D3, aby stale mieć optymalny poziom witaminy D. 🔥 Fuego – 10% zniżki 💪🥛 https://fuegosklep.pl/ Od lat kupuję tu Izolat białka, który sprawdza mi się przy silnej nietolerancji laktozy, glutenu i histaminy - podaję go także dziecku. ✅ Mój ulubiony sprawdzony smak: Kokosowa Pralina 🎯 Przy zamówieniu wpisz kod: ALBRECHT i korzystaj z rabatów. Zobacz więcej filmów o zdrowiu z Jakubem Mauriczem:    • Mamy zalew wiedzy o diecie, a większość i ...      • Jak wygląda dzień z życia Jakuba Mauricza?...      • HORMONY! Dieta dla KOBIET jest inna? ♀! | ...      • Nie kawa, nie cukier – to mitochondria dec...      • Cichy zabójca w twoim ciele? UKRYTE STANY ...      • Budowanie siły i testosteronu po 30 | @jak...      • Jak zbudować zdrowe nawyki żywieniowe DZ...      • Dietetycy milczą o słodzikach… Prawda, któ...      • Dlaczego lekarze nie mówią Ci o diecie i w...      • Hashimoto „nieuleczalne”? Można wejść w re...      • KAWA i GEN, który decyduje, czy ją KOCHASZ...      • Masz żołądek? To musisz to wiedzieć! - eks...      • SIBO i IMO – Dlaczego leczenie nie działa?...      • Peptydy - nowa era regeneracji i formy po ...      • Kalorie Cię oszukują! Poznaj prawdę o makr...      • Jak odbudować mikrobiom i w końcu poczuć s...      • Anti-Aging w Praktyce: Co Naprawdę Działa?...      • Skład produktów wygląda niewinnie, a potem...      • Badania krwi – które zrobić i jak analizow...      • Mauricz zdradza sekrety z konsultacji TOPO...      • Cera: Ukryte przyczyny Twoich problemów sk...      • To zmieniło mój sen na zawsze | @jakub_mau...      • Jak skutecznie budować mięśnie? Trening, d...      • Insulinooporność: Zmęczenie i Głód, Któryc...      • Nieszczelne Jelito: Cichy Zabójca Twojego ...      • Jak korporacje NISZCZĄ nasze jelita? Kontr...      • Zrób te rzeczy TO schudniesz | Jakub Mauricz      • SPRAWDZAM! Wiele osób czuje się źle, a ...      • Zadbaj sam o swoje zdrowie | Jakub Mauricz      • Nietolerancja laktozy i glutenu, masz ten ...      • Jedzenie dzisiaj to CHEMIA. Więc JAK mamy ...      • Produkty, które Ci szkodzą | Jakub Mauricz      • Post przerywany i głodówki | Jakub Mauricz      • HISTAMINA! - źle się czuję, ale nikt nie w...      • Poradnik żywienia małych dzieci. Unikajmy ...      • Jak Podnieść Testosteron? TRT vs Naturalni...      • Zdrowe Nawyki Żywieniowe u Dzieci: Co Każd...      • Szokujące dane: 10% zgonów w Europie przez...      • Metody na super odporność - Sekrety ludzi,...      • Jak komponować posiłki, by czuć się świetn...      • Jedzenie zaprojektowane, by uzależniać. Pr...      • To nie SAM cukier, to Bliss point! Naukowy...      • Detoksykacja Wątroby – Sekrety Naturalnego...      • Nie trzeba się katować! Prosty sposób na z...   ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 1) Chcesz nagrywać swój podcast? https://podcastwarszawa.pl/ 2) Chcesz wziąć kredyt hipoteczny? https://www.kredytmentor.pl/ 2) Znajdziesz mnie tutaj:   / albrecht.pawel     / inwestowanie.blog   3) Odbierz listę rekomendowanych przeze mnie TOP 30 książek rozwojowych: 📚 https://online.pawelalbrecht.com/l/top30 4) Chcesz działać w nieruchomościach? 👉 https://pawelalbrecht.com/akademiasou... Kontakt: [email protected]

Comments
  • Twój lekarz kłamie? Największe MITY o zdrowiu, które niszczą Ci życie! 13 часов назад
    Twój lekarz kłamie? Największe MITY o zdrowiu, które niszczą Ci życie!
    Опубликовано: 13 часов назад
  • Jak pokonać problemy ze snem i ocalić zdrowie? Mateusz Majchrzak [Expert w Bentleyu] 13 часов назад
    Jak pokonać problemy ze snem i ocalić zdrowie? Mateusz Majchrzak [Expert w Bentleyu]
    Опубликовано: 13 часов назад
  • SIBO i IMO – Dlaczego leczenie nie działa? Prawdziwe przyczyny @jakub_mauricz 3 месяца назад
    SIBO i IMO – Dlaczego leczenie nie działa? Prawdziwe przyczyny @jakub_mauricz
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Wyśpij się! Oto BŁĄD, który niszczy Twoje zdrowie! 2 недели назад
    Wyśpij się! Oto BŁĄD, który niszczy Twoje zdrowie!
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Dietetyk radzi. Zdrowe jelita | Jakub Mauricz 13 дней назад
    Dietetyk radzi. Zdrowe jelita | Jakub Mauricz
    Опубликовано: 13 дней назад
  • Pokój do świąt!? Trump naciska Ukrainę. Polska daje myśliwce! — Zbigniew Parafianowicz i Zychowicz 11 часов назад
    Pokój do świąt!? Trump naciska Ukrainę. Polska daje myśliwce! — Zbigniew Parafianowicz i Zychowicz
    Опубликовано: 11 часов назад
  • Masz insulinooporność? Ten film jest dla Ciebie - Jakub Mauricz 12 часов назад
    Masz insulinooporność? Ten film jest dla Ciebie - Jakub Mauricz
    Опубликовано: 12 часов назад
  • Jak wyregulować swój układ nerwowy? || Ania Gniłka o przebodźcowaniu, stresie i regeneracji 2 недели назад
    Jak wyregulować swój układ nerwowy? || Ania Gniłka o przebodźcowaniu, stresie i regeneracji
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Jak odbudować mikrobiom i w końcu poczuć się dobrze | @jakub_mauricz 6 месяцев назад
    Jak odbudować mikrobiom i w końcu poczuć się dobrze | @jakub_mauricz
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • PRAWDA O OTYŁOŚCI W POLSCE... POLACY JEDZĄ 43KG CUKRU ROCZNIE! MICHAŁ WRZOSEK I SZYMON MOSZNY 7 дней назад
    PRAWDA O OTYŁOŚCI W POLSCE... POLACY JEDZĄ 43KG CUKRU ROCZNIE! MICHAŁ WRZOSEK I SZYMON MOSZNY
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Jak komponować posiłki, by czuć się świetnie przez cały dzień? | Jakub Mauricz 1 год назад
    Jak komponować posiłki, by czuć się świetnie przez cały dzień? | Jakub Mauricz
    Опубликовано: 1 год назад
  • KAWA: powolny ubytek mózgu czy neuroprotekcja? Oto co naprawdę pokazuje MRI 5 дней назад
    KAWA: powolny ubytek mózgu czy neuroprotekcja? Oto co naprawdę pokazuje MRI
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Masz Hashimoto? To może być prawdziwa przyczyna! Nikt o tym nie mówi 🤫 7 дней назад
    Masz Hashimoto? To może być prawdziwa przyczyna! Nikt o tym nie mówi 🤫
    Опубликовано: 7 дней назад
  • HORMONY! Dieta dla KOBIET jest inna? ♀! | @jakub_mauricz 1 месяц назад
    HORMONY! Dieta dla KOBIET jest inna? ♀! | @jakub_mauricz
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Fakty i Mity o ALKOHOLU, NAJGORSZE jedzenie, PAPIEROSY vs. alkohol - dr Michał Wrzosek 4 дня назад
    Fakty i Mity o ALKOHOLU, NAJGORSZE jedzenie, PAPIEROSY vs. alkohol - dr Michał Wrzosek
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Anti-Aging w Praktyce: Co Naprawdę Działa? | @jakub_mauricz 6 месяцев назад
    Anti-Aging w Praktyce: Co Naprawdę Działa? | @jakub_mauricz
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Tak odbudujesz jelita. Bez tego zapomnij o zdrowiu 3 месяца назад
    Tak odbudujesz jelita. Bez tego zapomnij o zdrowiu
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Trump chce porozumienia z Rosją i nie obchodzi go los Ukrainy. Zbigniew Parafianowicz i M. Lachowski 11 часов назад
    Trump chce porozumienia z Rosją i nie obchodzi go los Ukrainy. Zbigniew Parafianowicz i M. Lachowski
    Опубликовано: 11 часов назад
  • Jak zmniejszyć ryzyko raka o 66%? To przełom w profilaktyce nowotworów! Prof. Jan Lubiński 7 дней назад
    Jak zmniejszyć ryzyko raka o 66%? To przełom w profilaktyce nowotworów! Prof. Jan Lubiński
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Ideologia Rosji jako trwałe źródło zagrożenia || Radosław Sikorski - didaskalia#163 1 день назад
    Ideologia Rosji jako trwałe źródło zagrożenia || Radosław Sikorski - didaskalia#163
    Опубликовано: 1 день назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5