У нас вы можете посмотреть бесплатно 10 Bridge Pose Variations или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
These short video classes take a slower pace and are a great way to explore different poses in your practice. In this video, join Emma for a 16 minute practice of 10 variations of Bridge pose (Setu Bandha Sarvangasana). Be sure to practice this video only when you are warm - ideally you could do it after our Locust Flow or 8 Poses to Bridge videos. If you like our videos, please hit the like button and subscribe to our channel. We post new tutorials and classes every week. What other videos do you want from us? Let us know in the comments. ---------- Take our 30 Days to Build Your Practice course https://www.upwardfrog.tv/courses/30-... ---------- Follow us on Facebook / upwardfrog Follow us on Instagram / upwardfrogyoga ----------