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【5級科目・下受蹴(下受順蹴)】 やっとマンボウが解除されて、大学も練習再開となりましたので昇級科目の動画もアップできました。 練習方法としては、攻者が逆突きの場合(下受蹴)、順突きの場合は(下受順蹴)と流れで、同時に繰り返し練習するほうが、身体の捌き方が理解しやすいと思います。 動画でも言っていますが、護身の基本として、下受けの場合は攻者は素手でなくて、常に短刀が手の先にあるという意識を持ちながら、捌きを練習する事が大切です。 同時に逃げすぎない事も意識して、反撃の二の手、三の手も動ける体勢に自然となれることが大切です。 尚、説明(解説)は指導者の私見ですので、あしからずでお願いします。 #martialarts #少林寺拳法 #護身術 #Shorinji Kempo