У нас вы можете посмотреть бесплатно В этот раз хочу победить! Плечи горят. Реалити шоу или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Новый выпуск реалити шоу о подготовке к Менс Физик с взрывной тренировкой плеч. Ребята прокачают свои дельты по полной! (Разверните описание для оглавления!) Снято в клубе Лидер Спорт (http://lider-sport.ru) Содержание: 1:18 - Измерение процента жира в организме 1:40 - Общие советы по тренировке 2:52 - Трисеты. Разводки с гантелями на заднюю дельту, среднюю дельту и переднюю дельту 4:18 - Артём рассказывает, почему решил принять участие в проекте Менс Физик: Реалити 5:20 - Артём рассказывает о своей любви к спорту, мотивации и своей работе 8:30 - Тяга штанги к подбородку с тройным сбрасыванием. Средняя дельта. 9:23 - Розыгрыш спортивного питания. Итоги и новый конкурс. 10:35 - Отведение на кроссовере на заднюю дельту 11:31 - Артём рассказывает о своей работе вышибалой в ночном клубе, драках и алкоголе. 16:55 - Упражнение (тяга вверх) на переднюю дельту в тренажёре 18:16 - Позирование и впечатления о тренировке 20:36 - В следующих сериях... Подписка на новые видео: http://goo.gl/pZ8OG Наша группа ВКонтакте: http://vk.com/musclerussia Артём Шилов Вконтакте: http://vk.com/id224799912 Запись для репоста (конкурс): https://vk.com/wall-52012218_3374 Первые тренировки начались. В новом выпуске Менс Физик: Реалити вы увидите долгожданную тренировку плеч с участником проекта - Артёмом Шиловым. Александр Уланов - тренер проекта, подскажет Артёму, как тренироваться максимально эффективно для достижения результата. Сколько должна длиться его тренировка и на какие мышечные группы стоит сделать упор. А так же покажет ему тренировку плеч, которая помогла Александру на соревнованиях. Именно с такой тренировкой ребята смогут получить широкий верх, который так ценится в Менс Физик. Артём расскажет о своей работе тренером, мотивации и об опыте работы вышибалой в клубе. Менс-Физик: Реалити на канале Мышцы.рф - это не просто трансформация из дрищей в подкаченных атлетов, это ещё и заметный финал: участие в соревнованиях по Менс Физик (пляжный бодибилдинг). Ребятам предстоит мощно тренироваться и готовиться к выходу на сцену. Их ждёт еженедельная тренировка спины, грудных мышц и плеч. Также, зрители канала увидят тренировку рук и икр. На канале Мышцы.рф вы увидите разнообразные фитнес видео и бесплатные программы тренировок по фитнесу и бодибилдингу. Опытные тренера нашего канала покажут правильную технику выполнения упражнений, дадут советы по набору мышечной массы, а так же снижению лишнего веса. Менс Физик, реалити-шоу, пляжный бодибилдинг, трансформация, Менс-Физик: Реалити, тренировки, реалити, шоу, тренироваться, фитнес, бодибилдинг, плечи, дельтовидные мышцы