У нас вы можете посмотреть бесплатно 15-минутное занятие по движению (+ краткая беседа о том, как прислушиваться к своему телу) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Добро пожаловать на третье из четырех занятий в рамках нашего Месяца осознанной мобильности ✨ Это мягкое приглашение позаботиться о себе в самый напряженный период года. Опыт не требуется — я буду направлять вас на каждом шагу. Все, что вам нужно, это немного места на полу для движений 💛 И оставайтесь после занятия, чтобы немного поговорить об интуиции. Большое спасибо, что вы здесь. С любовью, Мер P.S. — Если вы хотите двигаться вместе со мной еще... Приложение The Playground: https://www.theplaygroundapp.com/ Мой Instagram: / merwitte Другие занятия по осознанной мобильности: • 15-minute mindful mobility | movement as s...