Подготовка к забегам с препятствиями | OCR тренировки скачать в хорошем качестве

Подготовка к забегам с препятствиями | OCR тренировки

В этом видео наш тренер Заур Мусаханов, рассказывает о нашей уникальной тренировочной программе по подготовке к забегам с препятствиями, таких как Гонка Нации (Race Nation), Дикая Гонка (Dyka Gonka) или Spartan Race. Тренировки для участия в забегах с препятствиями или OCRT – это полноценная спланированная программа. Она направлена на комплексное развитие всех необходимых качеств для успешной гонки. Здесь вы разовьете силу, скорость, ловкость, выносливость, а также отработаете эффективную технику преодоления препятствий. В зале фитнес клуба мы моделируем практически все препятствия, которые вы встретите на гонке. Кроме того, наш зал оборудован специальной конструкцией из различных рукоходов для тренировки силы рук и координации. Наши тренеры и спортсмены неоднократно становились призерами и выигрывали гонки с препятствиями. Потому мы точно знаем, как преодолевать все препятствия и готовы поделится секретами с вами. Приходите тренироваться вместе! Записаться на пробную тренировку: http://bit.do/probnaya-trenirovka Контакты фитнес клуба InFiz: Тел / Viber / Telegram : +38 063 393 6162 Сайт: https://infiz.fit/ Facebook:   / infiz.fit   Instagram:   / infiz.fit   Адрес: ул. Генерала Шаповала, 2, Соломенский район, Киев