Необходимо с этим столкнуться. скачать в хорошем качестве

Необходимо с этим столкнуться.

Когда бег — всё для тебя… что делать, когда не получается? После травмы я осознала, насколько сильно я строю свою уверенность в том, что у меня что-то хорошо получается. Но теперь, когда я не могу делать то, что годами пытался довести до совершенства, я хочу столкнуться с совершенно другим испытанием: сделать то, что, возможно, получается у меня ужасно. Это видео — начало новой серии о том, как бороться со страхами, принимать неудачи и делать то, что у нас плохо получается, потому что развитие происходит не только на беговой дорожке. Оно происходит, когда вы достаточно смелы, чтобы выглядеть глупо, снова быть плохим в чём-то и всё равно это делать. Если вы откладывали что-то из-за страха потерпеть неудачу, это ваш знак, чтобы всё равно это сделать. 💪 Подпишитесь на рассылку ➡️ https://philybowden.com/pages/newslet... Заглядывайте в мой Instagram @philybowden, чтобы получать больше ежедневных обновлений и советов по тренировкам! ХОТИТЕ ПОДДЕРЖАТЬ МОЙ КАНАЛ? Чтобы поддержать мою беговую карьеру, канал и создание этих видео, посетите мой канал Patreon по ссылке ниже. Там предлагаются различные уровни поддержки, и вы сможете получить доступ к дополнительному эксклюзивному контенту!   / philybowden   Ознакомьтесь с моими БЕСПЛАТНЫМИ планами тренировок: https://philybowden.com/pages/trainin... Любимое от Фили — вот несколько вещей, которые я использую каждый день и которые мне нравятся: *Просто для ясности: это партнёрские ссылки. Мои часы: https://glnk.io/4x8j9/philybowden Мои солнцезащитные очки: https://rstyle.me/+-jsYsfkgoJDyZPjPvz... Подпишитесь на меня: Instagram:   / philybowden   Strava:   / strava   Хотите работать со мной: [email protected] Подпишитесь на Дэниела: Instagram: https://instagram.com/daniel_moves_?i... Нужен монтаж видео?! Дэниел (мой муж и редактор моих видео) поможет вам! Напишите ему: [email protected] Instagram: https://www.instagram.com/dangerlimee... Сайт: https://www.dangerlime.com/ Загляните на мой сайт коучинга: https://www.philybowden.com #саморазвитие #личностноеразвитие #личностноеразвитие В этом видео ⬇️ 00:00 Вступление 01:27 Откуда это берётся? 03:11 Что делает меня довольным? 04:15 Проблема с социальными сетями 06:04 Во что мне это обходится 07:45 Мнение Дэниела 10:25 Плавание; мой враг 11:54 Дом, милый дом