Дефицит йода часто выглядит вот так. Вот как его распознать. скачать в хорошем качестве

Дефицит йода часто выглядит вот так. Вот как его распознать.

Йодные капли, которые я использую и рекомендую: https://hckait.com/iodine Большинство людей с дефицитом йода не подозревают о своём дефиците, поскольку симптомы выглядят как обычные повседневные проблемы: от истончения волос до усталости и постоянного чувства холода. В этом видео я разбираю наиболее распространённые признаки дефицита йода, объясняю, почему это так распространено сегодня, и как это влияет на вашу щитовидную железу, уровень энергии и обмен веществ. Вы узнаете об основных источниках йода в продуктах питания, о том, как поддерживать здоровье щитовидной железы естественным путём, когда могут быть полезны добавки йода и чего следует избегать при увеличении потребления йода. Если вы боретесь с лишним весом, упадком сил или признаками снижения функции щитовидной железы, это видео поможет вам разобраться в ситуации. ⸻ ⭐️ Работайте со мной → https://hckait.com/bloodsugarreset 🤝 Сообщество Healthy Not Complicated → https://hckait.com/broadcastchannel 🎧 Подкаст Healthy Not Complicated → https://hckait.com/podcast Привет! Меня зовут Кейт Малтанер (также известная как Health Coach Kait), я сертифицированный коуч по здоровью и питанию, специализирующийся на балансе сахара в крови и снижении инсулинорезистентности. Я помогу вам упростить заботу о здоровье, чтобы вы могли естественным образом снизить уровень сахара в крови, уровень гликированного гемоглобина (A1c) и артериальное давление, избавиться от трудноудаляемого жира на животе и снова почувствовать себя превосходно. Возвращение к здоровью не обязательно должно быть сложным. Небольшие изменения приводят к значительным результатам. ⸻ Рекомендуемые товары и скидки 🩸 Домашний тест на инсулинорезистентность (код: KAIT10) → https://hckait.com/getsowell 🧂 Электролиты (код: HCK15) → https://hckait.com/sodiielectrolytes 💫 Берберин (код: KAIT10) → https://hckait.com/getsobalanced 🩷 Инозитол (код: KAIT10) → https://hckait.com/getsosynced 💪 Протеиновый порошок (код: HCK15) → https://hckait.com/protein 🔥 CKM (код: KAIT15) → https://hckait.com/ckm 📱 НМГ (код: ULTRAKAIT15) → https://hckait.com/cgm 🍳 Нетоксичная антипригарная посуда (код: KAIT) → https://hckait.com/misen ⸻ Временные коды 0:00 Вступление 1:11 Почему йод важен 1:37 Что происходит с вашим организмом при низком уровне йода 2:08 Насколько распространен низкий уровень йода? 3:20 Незамеченные признаки дефицита йода 3:28 Признак 1: Истончение волос 3:54 Признак 2: Постоянная мерзлота 4:14 Признак 3: Необъяснимая усталость 4:33 Признак 4: Проблемы с концентрацией внимания 4:51 Признак 5: Сухость кожи, ломкость ногтей и отечность 5:13 Признак 6: Сдавленность в горле 5:30 Признак 8: Нерегулярный цикл 6:24 Как повысить уровень йода естественным путем 7:38 Что делать, если уровень йода по-прежнему низкий 8:22 Как восполнить запасы йода 8:51 Как низкий уровень йода влияет на здоровье щитовидной железы 10:06 Что не так с бразильскими орехами? 10:32 Как проверить уровень йода 11:26 Йод и инсулинорезистентность 12:24 Продукты, препятствующие усвоению йода ⸻ Отказ от ответственности: Это видео носит исключительно информационный характер и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию. Всегда консультируйтесь с врачом по любым медицинским вопросам. Некоторые ссылки являются партнёрскими, то есть я могу получить небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Я рекомендую только те продукты, которые сам использую, которыми доверяю и которые люблю.