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Gesunde Ernährung leicht gemacht: 10 wissenschaftlich fundierte Hacks für Deinen Alltag

http://silke-rosenbusch.de/butter-zuc... Die meisten Patienten, die zu mir kommen klagen darüber, dass sie sich ja so gerne besser ernähren würden, ihnen aber schlicht die Zeit fehlt alles umzusetzen, was ich lehre. In diesem informativen Video präsentiere ich dir daher zehn praktische Hacks, um eine gesunde Ernährung problemlos in deinen Alltag zu integrieren. Egal, wie hektisch dein Leben sein mag, diese einfachen Tipps werden dir helfen, deine Ernährung zu verbessern und langfristig gesünder zu leben. Oder auch abzunehmen. Oder dich einfach nur besser zu fühlen. Viel Spaß! Quellen zu Brust und Prostatakrebs durch Kuhmilch: https://academic.oup.com/ajcn/advance... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... Quelle zu gesteigerter Mortalität und Frakturrate durch Kuhmilch: https://www.bmj.com/content/349/bmj.g... Du möchtest in meine Online-Sprechstunde kommen? Einen Termin buchen kannst du hier: https://calendly.com/silkerosenbusch/ Die Abrechnung erfolgt nach GOÄ für Privatpatienten und Selbstzahler. In dieser Info-Box befinden sich diverse Affiliate-Links, die entsprechend gekennzeichnet sind. Das bedeutet, dass ich, wenn nach Klick auf diesen Link ein Kauf zustande kommt, einen geringen Prozentsatz Provision erhalte. Mein Buch "Raus aus der Esslust-Falle" bei Amazon (Affiliate-Link): https://amzn.to/3mptSod Die 5 besten Gesundheitsbücher (Affiliate-Links): How not to die: https://amzn.to/3fo2tAm Revolution in der Herztherapie: https://amzn.to/36pW5Ec Dr. Barnards revolutionäre Methode gegen Diabetes: https://amzn.to/2qcPsUU Die HighCarb-Diät: https://amzn.to/323bKWv How not to diet: https://amzn.to/36s0KWi Mein B-12 von Jarrow, das ich wöchentlich einnehme (Affiliate-Link): https://amzn.to/2jPxvWk Rechtlicher Hinweis / Disclaimer: Die Videos dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzt niemals eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose beim approbierten, qualifizierten Facharzt. Insbesondere bei Medikamenten gilt es Rücksprache mit Ihrem Arzt zu führen und die Packungsbeilage zu beachten. Die zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Haftung ausgeschlossen. Folge mir auf Social Media: FACEBOOK:   / silkerosenbuschofficial   oder   / silke.rosenbusch   TWITTER:   / silkyzen   PINTEREST:   / silkerosenbusch   INSTAGRAM:   / silke_rosenbusch