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Sopa que DESINCHA e EMAGRECE - Pode comer à vontade! Fácil, Barata e Gostosa

Essa receita de sopa é bem nutritiva e tem muito poucas calorias. É gostosa, fácil, com ingredientes baratos e muito saudável. Vai te ajudar a desinchar, diminuir a retenção de líquidos, e emagrecer. Ela ajuda a dar saciedade e, como tem tão poucas calorias, te permite comer uma quantidade maior. É uma ótima opção de almoço ou jantar prático e completo. Como também é baixa em carboidratos, é uma boa opção para quem faz dieta low carb, para diabéticos e para qualquer um que esteja em reeducação alimentar para ter mais saúde, desinchar e perder barriga. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 + 100 CARDÁPIOS, 500 RECEITAS E MUITO MAIS: 👉Emagrecer e Saúde: https://LowCarbTotal.com.br 👉Diabetes: https://ControleTotaldoDiabetes.com.br 👉Desinflamar: https://ViverSemInflamacao.com.br 📙 LIVROS DE RECEITAS (Emagrecer, Low Carb, Diabetes,..): https://www.nutricionistapatricialeit... 📔 Livro 50 Formas de ECONOMIZAR na Alimentação Saudável: https://www.nutricionistapatricialeit... Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅  / nutricionistapatricialeite   ✅  / nutripatricialeite   🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:    / @nutricionistapatricialeite   📋 INGREDIENTES DA RECEITA: 1 cebola 1 abobrinha 2 tomates 1 cenoura 1 chuchu 2 xícaras de couve picada Sal, pimenta do reino, orégano e pimenta caiena a gosto 1 colher de sopa de azeite Rende 3 porções, cada uma com 111 calorias, 15g de carboidratos (5g de fibras), 3g de proteínas e 5g de gorduras. Acrescentando, por exemplo, 1 ovo ao servir, o total será de: 185 calorias, 15g de carboidratos (5g de fibras), 9g de proteínas e 10g de gorduras. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅  / nutricionistapatricialeite   ✅  / nutripatricialeite   Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas de SOPAS - Deliciosas, Saudáveis, Rápidas e Nutritivas    • Receitas de SOPAS - Deliciosas, Saudá...   Receitas para PRISÃO DE VENTRE / INTESTINO - Laxantes Naturais e Saudáveis (Sucos, Vitaminas, Geléias e mais)    • Receitas para PRISÃO DE VENTRE / INTE...   - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Tudo para IMUNIDADE - Receitas, Dicas, Alimentos, Dieta, Sucos, Vitaminas, Suplementos e Remédio Caseiro    • Tudo para IMUNIDADE - Receitas, Dicas...   Benefícios do Tomate - Para Que Serve, Propriedades e Dicas [RECEITAS]    • Benefícios do Tomate - Para Que Serve...   Como EMAGRECER com PIMENTA e aproveitar todos os seus benefícios    • Como EMAGRECER com PIMENTA e aproveit...   Cominho Emagrece? E o Chá? Como Usar para Emagrecer? [DICAS e RECEITAS]    • Cominho Emagrece? E o Chá? Como Usar ...   10 Alimentos Que [Quase] Não Tem Calorias [CALORIAS NEGATIVAS?]    • 10 Alimentos Que [Quase] Não Tem Calo...   - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionista... ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. When Winter Rises by Vendredi   / vendrediduo   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/2QNGhrw Music promoted by Audio Library    • Видео   Vacaciones by Mike Leite   / mikeleite   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/m-l-vacaciones Music promoted by Audio Library    • Vacaciones – Mike Leite (No Copyright...