"가글, 치실 아닙니다" 양치 전에 '이것' 먼저하면 잇몸 출혈 3일만에 멈추고 임플란트 평생 안합니다ㅣ오디오북ㅣ노후건강 скачать в хорошем качестве

"가글, 치실 아닙니다" 양치 전에 '이것' 먼저하면 잇몸 출혈 3일만에 멈추고 임플란트 평생 안합니다ㅣ오디오북ㅣ노후건강

매일 가글 쓰시나요? → 잇몸뼈 녹을 수 있습니다 "스케일링 효과" 칫솔 쓰시나요? → 잇몸만 망가집니다 치실로 옆으로 문지르시나요? → 치아가 깎입니다 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎯 이 영상에서 배울 수 있는 것 ✅ 절대 쓰면 안 되는 구강 제품 5가지 ✅ 구강 건강 90%를 책임지는 단 2가지 도구 ✅ 하루 10분으로 평생 치아 지키는 방법 ✅ 수백만 원 임플란트 비용 아끼는 법 ✅ 60세 이후 필수 구강 관리 루틴 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 👨‍⚕️ 20년차 치과의사 직강 📍 서울대학교 치과병원 경력 🎓 시니어 구강 건강 전문 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 💬 많이 하는 질문 Q. 가글 완전히 끊어야 하나요? A. 특별한 경우(외식 후 등) 3-5일만 단기 사용 Q. 치간칫솔 어디서 사나요? A. 약국에서 500원~1,000원 (SS, S, M 사이즈) Q. 하루에 몇 번 해야 하나요? A. 칫솔 2번, 치간칫솔 1번(저녁), 혀클리너 1번 더 많은 Q&A는 댓글에서! "안녕하세요, 노후를 준비하는 모든 분들을 위한 따뜻한 지혜의 공간입니다. 이 채널은 인생의 2막을 더욱 건강하고 여유롭게, 그리고 의미 있게 살아가기 위한 실용적인 정보와 꿀팁을 전합니다. ✔️재무 설계부터 ✔️건강관리, ✔️인간관계, ✔️여가생활, 그리고 ✔️마음챙김까지 – 노후를 둘러싼 다양한 주제를 쉽고 친근하게 풀어드려요. 지금부터라도 늦지 않았습니다. 준비된 노후는 우리 삶을 훨씬 더 풍요롭고 단단하게 만들어줍니다. 혼자가 아닌, 함께 배우고 함께 나누는 삶. 매일 한 걸음씩, 더 나은 내일을 향해 나아가요. 구독하고 함께 지혜로운 인생 2막을 시작해보세요!" 이 영상은 허구의 인물을 바탕으로 재창작된 콘텐츠입니다. 본 채널의 모든 영상은 다양한 자료와 학습을 바탕으로 제작되었으며, 건강한 정보 전달을 목적으로 구성된 것이며 의료 행위나 전문 진단을 대신하지 않습니다. 사람마다 체질과 건강 상태가 다르기 때문에 그에 따른 반응이나 결과도 달라질 수 있습니다. 따라서 영상의 활용과 해석은 시청자 본인의 판단에 따라 이루어져야 하며, 그로 인한 결과 역시 시청자 본인의 책임임을 알려드립니다.