«Τρέξιμο και Υγεία: Συμβουλές σε συστηματικούς και νέους δρομείς» - Patras Half Marathon скачать в хорошем качестве

«Τρέξιμο και Υγεία: Συμβουλές σε συστηματικούς και νέους δρομείς» - Patras Half Marathon

Την Κυριακή 3 Μαρτίου 2024 ο Διεθνής Ημιμαραθώνιος Πάτρας διοργάνωσε μια ανοικτή συζήτηση με θέμα «Τρέξιμο και υγεία: Συμβουλές σε συστηματικούς και νέους δρομείς». Στόχος της εκδήλωσης ήταν η προώθηση πληροφοριών για την υγεία και την ευεξία μέσω του τρεξίματος, καλύπτοντας θέματα όπως προπονητικός προγραμματισμός, διατροφή, ψυχολογία, ιατρική στήριξη και άλλα. Περισσότερες πληροφορίες στο: https://patrashalfmarathon.gr/imerida.... “The Impact of Running in our Health: Tips for both regular and beginner runners.”- Patras Half Marathon On Sunday, March 3, 2024, Patras Half Marathon organized an open discussion focusing on “The impact of Running in our Health: Tips for both regular and beginner runners.” The event aimed to promote health and wellness through running, covering topics such as training timetable, nutrition, psychology, medical support, and more. For more information, visit: patrashalfmarathon.gr/imerida-treksimo-kai-ygeia.