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접영 선수가 알려주는 접영 물잡기!
10 часов назад
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접영 선수가 알려주는 접영 물잡기!
안녕하세요 재은입니다! 오늘은 접영 물잡기가 잘 안되는 것 같다고 강습에 지원해 주신 두 번째 게스트를 만나보았습니다!! 이번 게스트는 수력 6년 차의 마스터즈반 최우석님입니다. 접영 물 잡기 교정으로 강습 지원해 주셨는데 물 잡는 면적이 적고 발차기의 문제로 접영 물잡기가 제대로 되지 않은 상황이었습니다. 가지고 계신 근력에 비해 물 잡는 면적을 좁게 잡는 동작이 있어서 면적을 넓게 잡는 방법으로 바꿨고 발차기를 뒤로 더 비중을 둬서 하는 영법으로 발차기 교정을 진행하였습니다. 많은 분들이 물잡기를 어려워하시는데 이 영상을 보시고 나의 물잡기를 교정해 보세요! 영상을 보시고 나도 물잡기가 안되는데! 접영 할 때 물을 다 끄는데 하시는 분들은 주의 깊게 시청해 주세요! 내 문제점과 비슷하다면 이 영상을 보고 연습해 볼까요? 접영 물잡기를 마스터할 수 있을거예요! *그리고 원 데이 레슨 특성상 많은 교정을 할 수 없습니다. 가장 시급하고 빠르게 교정할 수 있는 부분을 집어서 교정을 진행합니다.* 영상에 대해 더 궁금하신 분은 댓글 남겨주세요👇 장소협찬은 대구 동아스포츠센터입니다. https://dongasports.co.kr/
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