Концентрированные сгибания рук на бицепс *ПИКС* | Уроки упражнений скачать в хорошем качестве

Концентрированные сгибания рук на бицепс *ПИКС* | Уроки упражнений

Это видео посвящено концентрированному сгибанию рук — упражнению на бицепс, ставшему знаменитым благодаря Арнольду, но малоиспользуемому сегодня. Это потрясающее упражнение для наращивания пика бицепса. Попробуйте и поделитесь своим мнением. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ДОБАВКИ GLADIATOR (от меня) https://BecomeGladiator.com СТАРАЯ СПОРТИВНАЯ ОДЕЖДА И БЕЛЬЕ https://VintageGenetics.com/ Станьте участником Vintage Genetics и получите уникальные привилегии!    / @vintagegenetics   Классические и персонализированные планы тренировок и питания? Свяжитесь со мной: Wesleyvissers@hotmail.com (Также по вопросам растительной диеты!) Instagram @WesleyVissers   / wesleyvissers   @KaneVissers   / kanevissers   Facebook   / vintagegenetics