• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Молочные продукты после 40–50 лет, есть или исключить? Что укрепляет кости, а что их разрушает. скачать в хорошем качестве

Молочные продукты после 40–50 лет, есть или исключить? Что укрепляет кости, а что их разрушает. 7 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Молочные продукты после 40–50 лет, есть или исключить? Что укрепляет кости, а что их разрушает.
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Молочные продукты после 40–50 лет, есть или исключить? Что укрепляет кости, а что их разрушает. в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Молочные продукты после 40–50 лет, есть или исключить? Что укрепляет кости, а что их разрушает. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Молочные продукты после 40–50 лет, есть или исключить? Что укрепляет кости, а что их разрушает. в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Молочные продукты после 40–50 лет, есть или исключить? Что укрепляет кости, а что их разрушает.

Молоко — яд или защита костей? На приёме у меня всё чаще одна и та же история: человек после 50 исключает молочные продукты «для сердца», а через полгода получает минус к плотности костей и риск перелома от обычного падения. В этом видео я, Ксения Новак, врач с 25-летним стажем, спокойно и по-честному разбираю, что на самом деле делают с нашим организмом молоко, кефир, творог и сыр после 40–50 лет. Без страшилок, без рекламы и модных трендов. Мы поговорим о том: • правда ли, что молоко «вредит сердцу» • какие молочные продукты реально защищают кости от остеопороза • как выбирать жирность после 40, чтобы не навредить сосудам • что делать при «вздутии от молока» и как отличить непереносимость лактозы от аллергии • сколько творога, кефира и сыра нужно, чтобы кости не «сыпались» • в каких случаях молочку действительно стоит ограничить В конце видео я показываю простую таблицу по выбору молочных продуктов: — для сердца и сосудов — для костей и профилактики остеопороза — для контроля веса — при непереносимости лактозы Сохраните выпуск, чтобы не потерять, и покажите близким старшего возраста — иногда грамотный кефир и творог спасают от ненужных таблеток и переломов. Напишите в комментариях, пожалуйста: какие молочные продукты вы сейчас едите регулярно, а какие уже убрали из рациона? Я читаю комментарии и по возможности даю рекомендации. Если вам важны здоровье, профилактика и честные разборы без мифов и паники — подписывайтесь на канал, ставьте лайк и включайте колокольчик. В следующем видео поговорим про яйца и холестерин — можно ли есть их каждый день после 40 и кому действительно стоит ограничить. Важно: информация на канале не заменяет очную консультацию врача и не является индивидуальной медицинской рекомендацией. При любых жалобах обязательно обращайтесь к своему лечащему врачу. Почта для личного общения с Ксенией Новак: [email protected] #здоровьепосле40 #молочныепродукты #молокопосле40 #ксенияновак #остеопороз #здоровыекости #остеопорозпрофилактика #кальций #витаминD #правильнымолочныепродукты #питаниепосле40 #врачобъясняет #здоровоепитание #женскиездоровье #здоровьесердца

Comments
  • Пробуждение в 3–4 утра: как найти причину и восстановить глубокий сон. 8 дней назад
    Пробуждение в 3–4 утра: как найти причину и восстановить глубокий сон.
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Экстренная отставка и арест президента / Конец спецоперации / Итоги 2025 и планы на 2026 1 час назад
    Экстренная отставка и арест президента / Конец спецоперации / Итоги 2025 и планы на 2026
    Опубликовано: 1 час назад
  • Всего 3 причины, почему без магния плохо! 49 минут назад
    Всего 3 причины, почему без магния плохо!
    Опубликовано: 49 минут назад
  • БЕЗЛАКТОЗНОЕ МОЛОКО: ЧЕМ ПОЛЕЗНО? Кому можно безлактозное молоко? Чем отличается от обычного? 9 месяцев назад
    БЕЗЛАКТОЗНОЕ МОЛОКО: ЧЕМ ПОЛЕЗНО? Кому можно безлактозное молоко? Чем отличается от обычного?
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • ЭТО ТАК Вкусно💯ОБАЛДЕННОЕ МОЛОКО По - ТАШКЕНТСКИ❗КИСЛЫЙ МОЛОКО - ДЕНЬГИ ДАЛЕКО❗ 1 год назад
    ЭТО ТАК Вкусно💯ОБАЛДЕННОЕ МОЛОКО По - ТАШКЕНТСКИ❗КИСЛЫЙ МОЛОКО - ДЕНЬГИ ДАЛЕКО❗
    Опубликовано: 1 год назад
  • АВИЦЕННА ЗНАЛ: ПОЖИЛЫЕ, НЕ МОЙТЕСЬ ТАК! ЭТО КРАДЕТ ГОДЫ ЖИЗНИ! 3 дня назад
    АВИЦЕННА ЗНАЛ: ПОЖИЛЫЕ, НЕ МОЙТЕСЬ ТАК! ЭТО КРАДЕТ ГОДЫ ЖИЗНИ!
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Молоко: опасно или нет? 5 лет назад
    Молоко: опасно или нет?
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Ни в коем случае не пейте эти витамины после 50! 😲 1 год назад
    Ни в коем случае не пейте эти витамины после 50! 😲
    Опубликовано: 1 год назад
  • 10 часов назад
    "Мутное зрение? 3 продукта, которые вернут ясность глазам!"
    Опубликовано: 10 часов назад
  • Какие симптомы указывают, что у вас непереносимость лактозы 5 месяцев назад
    Какие симптомы указывают, что у вас непереносимость лактозы
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость 3 недели назад
    Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Как делают настоящее сухое молоко в Казахстане. Завод по переработке молока. 4 года назад
    Как делают настоящее сухое молоко в Казахстане. Завод по переработке молока.
    Опубликовано: 4 года назад
  • Почему одни в 70 выглядят на 50? Секреты молодости после 50 | Старшее здоровье – метод врача 2 недели назад
    Почему одни в 70 выглядят на 50? Секреты молодости после 50 | Старшее здоровье – метод врача
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Считайте свой возраст таким образом перед сном — посмотрите, что произойдёт через 7 дней | Тесла 8 часов назад
    Считайте свой возраст таким образом перед сном — посмотрите, что произойдёт через 7 дней | Тесла
    Опубликовано: 8 часов назад
  • Зеленский заявил об уходе / Покинуть страну за 24 часа 11 часов назад
    Зеленский заявил об уходе / Покинуть страну за 24 часа
    Опубликовано: 11 часов назад
  • Если вам за 50 и внутри неспокойно — это сообщение для вас 9 часов назад
    Если вам за 50 и внутри неспокойно — это сообщение для вас
    Опубликовано: 9 часов назад
  • Врач по печени предупреждает: худшая ежедневная привычка разрушает вашу печень тихо 9 дней назад
    Врач по печени предупреждает: худшая ежедневная привычка разрушает вашу печень тихо
    Опубликовано: 9 дней назад
  • Вам больше 75? Это простое упражнение лучше ходьбы для защиты ног и сердца 6 дней назад
    Вам больше 75? Это простое упражнение лучше ходьбы для защиты ног и сердца
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Он Жил Один в Тайге пока к нему не постучался лесной кот. То, что он хотел... 1 день назад
    Он Жил Один в Тайге пока к нему не постучался лесной кот. То, что он хотел...
    Опубликовано: 1 день назад
  • №1 лучший продукт для ОЧИСТКИ артерий естественно (подтверждено наукой) 2 недели назад
    №1 лучший продукт для ОЧИСТКИ артерий естественно (подтверждено наукой)
    Опубликовано: 2 недели назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5