У нас вы можете посмотреть бесплатно FIRST DAY BACK IN A PUBLIC GYM :O или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
FULL WORKOUT DESCRIPTION (SETS/REPS/ETC) BELOW Use code JEFF to receive 45% off your order of Myprotein supplements: https://tidd.ly/2GYaQWn Superset: Incline Bench DB Curls: 4 x 10, 8, 8, 6 Seated Overhead DB Tricep Extension: 4 x 12, 10, 8, 6 Superset: Narrow Grip Preacher Curl: 4 x 12, 10, 8, 6 Single Arm Overhead Extension: 4 x 15, 12, 10, 8 Superset: Hammer Curls: 4 x 8 Tricep Pushdown: 4 x 8 Single Set: 3 sets of barbell curls '21s' Headhunterz - Orange Heart