Игорь Войтенко. Вызов принят. Подтягивания за 2 минуты. скачать в хорошем качестве

Игорь Войтенко. Вызов принят. Подтягивания за 2 минуты.

Игорь Войтенко. Вызов принят. Подтягивания за 2 минуты. ________________________________________________________________________________________ ДИСТАНЦИОННЫЕ ТРЕНИРОВКИ - кто хочет привести себя в хорошую форму, стать сильней и выносливей. Стоимость на сегодняшний день 4000 руб. в месяц. Пишите мне в ВК личным сообщением: https://vk.com/fitness_school_sokolov. _________________________________________________________________________________________ Теперь у нас есть сайт на тему бега, выносливости, скорости. Уже готовы статьи на темы - 5 мифов о вреде бега, нужно ли тренировать сердце?, 2 вида "топлива" для бега. ЗАХОДИТЕ - http://run4life.ru _________________________________________________________________________________________ МЕГАПОВТОРКА ВЕБИНАР №1 - https://vk.com/fitness_school_sokolov @Дмитрий Соколов тренер по ОФП    / @ДмитрийСоколовтренерпоОФП-у4й   https://wildsportprof.ru/ - 5% скидка на спортивные товары для подписчиков канала. _________________________________________________________________________________________ ДИСКИ ДЛЯ ШТАНГИ, ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ЗАЛОВ И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПРОМО КОД "ДМИТРИЙ СОКОЛОВ ТРЕНЕР ПО ОФП http://sportsiberia.ru/ - 15% скидка на спортивные товары для подписчиков канала. РЕЗИНОВЫЕ ПЕТЛИ, ТУРНИКИ ДЛЯ ДОМА _________________________________________________________________________________________ Основная тематика канала: я - тренер. В своих видео я рассказываю о физиологии, анатомии, биохимии, методике тренировок. Моя цель - не просто пересказать учебник анатомии, биохимии, физиологии, а увязать эти знания с тренировками. Для того, чтобы вы не просто "занимались фитнесом", а осознанно тренировались для достижения ваших целей. Из моих видео вы узнаете, что такое силовая и интервальная тренировка, надо ли тренировать сердце, как реагируют на тренировку мышцы, сердце, гормональная, нервная, иммунная системы.Подробно рассказываю про пищеварение и адекватное питание. Если вы любите себя – этот канал для вас! _______________________________________________________________________________________ Фитнес школа Соколовых - https://vk.com/fitness_school_sokolov Вконтакте - https://vk.com/id180100736 Инстаграм -   / sokolova_fitness   _______________________________________________________________________________________ Подтягивания -    • Как научиться подтягиваться на турнике с н...   Тренировки -    • Программа тренировок в тренажёрном зале.   Упражнения -    • Тяга вертикального блока. Техника выполнения.   Шея -    • Строение шеи человека.   #1   Байкал -    • Укрепляем плечи. День 6.   Адекватное питание -    • Механизм самопереваривания пищи   Диеты -    • Диета и сила воли