Legătura dintre diabet și stil de viață. Un dialog cu Georgiana Solomon, diabetolog și nutriționist скачать в хорошем качестве

Legătura dintre diabet și stil de viață. Un dialog cu Georgiana Solomon, diabetolog și nutriționist

Ce au în comun stilul tău de viață cu obezitatea și diabetul de tip 2? Ne explică Georgiana Solomon, medic rezident diabetolog și nutriționist. ~ Stilul nostru de viață - prieten sau inamic? ~ Atenție! Obezitatea nu e doar despre cum arătăm, este o boală reală cu implicații serioase. ~ Familia ne transmite mai degrabă obiceiurile, nu genele problematice. ~ Glicemia, colesterolul și trigliceridele ridicate sunt semnale de alarmă pe care nu trebuie să le ignorăm. ~ "Nu am timp să mănânc sănătos!" Un mit. Sănătatea cere efort, dar e un efort care merită. ~ Baza unui stil de viață sănătos? Câteva principii simple. ~ Diabet zaharat tip 2? Primul tratament: reevaluarea și schimbarea stilului de viață __ Cum ne poți susține?👇🏼 Sprijină Starea Nației în fiecare lună: https://www.stareanatiei.ro/sustine sau donează pe Patreon: https://www.patreon.com/user?u=92242417. 🔔 Abonați-vă la canal pentru mai mult:    / @stareasanatatii   Te așteptăm și în Magazinul Nației: https://www.stareanatiei.ro/magazin/ ~ http://bit.ly/Starea-Facebook ~ http://bit.ly/Starea-Instagram ~ http://bit.ly/Starea-Twitch ~ http://bit.ly/SN-magazin ~ http://bit.ly/SN-podcast ~ http://bit.ly/SN-newsletter ~   / discord   Ne găsești aici pentru sugestii: ~ [email protected] ___ Cărți menționate: ~ Ultra-Processed People - Chris van Tulleken ~ Revolutia glucozei - Jessie Inchauspe ‪@GlucoseRevolution‬ ~ Zonele albastre - Dan Buettner