MINESTRA CON I BROCCOLI alla Siciliana. Un primo piatto gustoso per scaldarsi nel freddo inverno! скачать в хорошем качестве

MINESTRA CON I BROCCOLI alla Siciliana. Un primo piatto gustoso per scaldarsi nel freddo inverno!

Questa ricetta facile e veloce propone un primo piatto classico della cucina siciliana: La Minestra di pasta con i broccoli, più precisamente viene utilizzato il broccoletto siciliano, una specialità tipica della Sicilia. Pochi ingredienti che però conferiscono a questa minestra un gusto pieno, grazie anche al tocco finale della ricotta di pecora stagionata. Appena 471 calorie per questa "abbondante" porzione di minestra. Mangiare Squisito e Leggero è possibile: quindi, perchè non provare? Buon Appetito! INGREDIENTI per 2 porzioni: broccoletto siciliano (400 g.) sale grosso q.b. 1 spicchio d'aglio 3 filetti di acciughe (10 g. circa) 3 cucchiaini d'olio EVO peperoncino q.b. concentrato di pomodoro (10 g.) pasta per minestra (170 g.) ricotta di pecora stagionata (15 g.) INGREDIENTS for 2 servings: (Inglese) Sicilian broccoli (400 g.) coarse salt to taste 1 clove of garlic 3 anchovy fillets (about 10 g) 3 teaspoons of extra virgin olive oil chili pepper to taste tomato paste (10 g.) pasta for soup (170 g.) INGRÉDIENTS pour 2 portions : (Français) Brocoli sicilien (400 g.) gros sel au goût 1 gousse d'ail 3 filets d'anchois (environ 10 g) 3 cuillères à café d'huile d'olive extra vierge piment au goût pâte de tomate (10 g.) pâtes pour soupe (170 g.) ricotta de brebis vieillie (15 g.) INGREDIENTES para 2 raciones: (Español) brócoli siciliano (400 g.) sal gruesa al gusto 1 diente de ajo 3 filetes de anchoa (unos 10 g) 3 cucharaditas de aceite de oliva virgen extra chile picante al gusto pasta de tomate (10 g.) pasta para sopa (170 g.) ricota de oveja añeja (15 g.) ZUTATEN für 2 Portionen: (Deutsch) Sizilianische Brokkoli (400 g.) grobes Salz nach Geschmack 1 Knoblauchzehe 3 Sardellenfilets (ca. 10 g) 3 Teelöffel natives Olivenöl extra Chili nach Geschmack Tomatenmark (10 gr.) Nudeln für Suppe (170 g.) gereifter Schafsricotta (15 g.) INGREDIENTE pentru 2 portii: (Romaneasca) Broccoli sicilian (400 g.) sare grunjoasă după gust 1 catel de usturoi 3 fileuri de hamsii (aproximativ 10 g) 3 lingurite de ulei de masline extravirgin ardei iute dupa gust pasta de tomate (10 g.) paste pentru supă (170 g.) ricotta de oaie învechită (15 g.) 7 CAPITOLI 00:00 Intro 01:03 Cottura broccoli 01:45 Cottura pasta 02:32 Pasta e broccoli in padella 02:56 Impiattamento 03:23 Valori nutrizionali Regalo per te: Prova gratuita di 30 giorni di AMAZON PRIME direttamente da qui: http://www.amazon.it/amazonprime?tag= "Best seller in casa e in cucina", dai un'occhiata direttamente da qui: https://amzn.to/3dS7ZfL è un link di affiliazione Amazon, non ti costerà nulla di più e a me verrà corrisposta una piccola percentuale. Grazie per sostenere il canale. ★Tutte le Playlist:    / @squisitoeleggero   Playlist: ★PREPARAZIONI LIGHT/DOLCI:    • PREPARAZIONI LIGHT/DOLCI   ★PREPARAZIONI LIGHT/PANE, PIZZA:    • PREPARAZIONI LIGHT/PIZZA, PANE E PASTA   ★PREPARAZIONI LIGHT/VERDURE:    • PREPARAZIONI LIGHT/VERDURE   ★PIATTI UNICI LIGHT/PRIMI:    • PIATTI UNICI LIGHT/PRIMI   ★PIATTI UNICI LIGHT/SECONDI:    • PIATTI UNICI LIGHT/SECONDI   ★PREPARAZIONI LIGHT/SUGHI SALSE E CONSERVE:    • PREPARAZIONI LIGHT/SUGHI, SALSE E CONSERVE   ★PREPARAZIONI LIGHT/PESCE:    • PREPARAZIONI LIGHT/PESCE   ★PREPARAZIONI LIGHT/ANTIPASTI E STUZZICHINI:    • PREPARAZIONE LIGHT/ANTIPASTI E STUZZICHINI   ★FRIGGITRICE AD ARIA/Ricette Light:    • FRIGGITRICE AD ARIA   ★SHORTS:    • Плейлист   ★VUOI ALTRE VIDEORICETTE? ISCRIVITI AL CANALE ▶    / @squisitoeleggero   ★CLICCA SULLA CAMPANELLA 🔔 PER ESSERE AVVISATO TUTTE LE VOLTE CHE PUBBLICO UNA NUOVA RICETTA! ★BUSINESS MAIL: squisitoeleggero20@gmail.com SEGUIMI ANCHE SU: ★FACEBOOK: https://www.facebook.com/squisitoeleg... ★TWITTER:   / squisitoleggero   ★INSTAGRAM: https://www.instagram.com/squisitoele... #minestraconibroccoli #minestra #broccoli #pastaebroccoli #SquisitoeLeggero #ricettelight #cucinasiciliana #ricette #ricetta #broccolirecipes #broccoliricetta