У нас вы можете посмотреть бесплатно -18кг на дому | ШАГИ НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА | Кардио тренировка в удовольствие | сжигаем калории или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Всем привет! Меня зовут Айгерим, мне 31. Начала свой путь в мае 2024г начальный вес 87кг промежуточный (сейчас) 69кг цель 65кг Мой рост 164см Вместо шагов и кардио предпочитаю танцевать! Это занятие поднимает настроение и ты с удовольствием сжигаешь калории. Танцую я каждый день перед зеркалом (10-45мин) Что изменилось помимо снижение веса: начала замечать свои плюсы понимала над чем нужно работать выработала выносливость и пластику стала более харизматичной и уверенней Instagram: aigerim_ssyzdykova Telegram: aaigerim_ssyzdykova