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A importância de ter hobbies e fazer trabalhos manuais

Hoje, a tecnologia resolve tanta coisa para a gente que esquecemos de usar a mente. Com isso, o cérebro deixa de ser estimulado, o que pode levar ao declínio cognitivo. As atividades manuais são ótimas não só para exercitar a mente, mas também para reduzir o estresse, aumentar a sensação de bem-estar e ajudar na prevenção de doenças neurodegenerativas. Neste vídeo, Drauzio fala sobre a importância dessas atividades. Conteúdo produzido em parceria com RD Saúde. Site: http://www.drauziovarella.uol.com.br Instagram: http://bit.ly/IGPortalDrauzio X (Twitter): http://bit.ly/TWPortalDrauzio Facebook: http://bit.ly/FBPortalDrauzio BlueSky: https://bit.ly/BSPortalDrauzio TikTok: https://bit.ly/TikTokPortalDrauzio Realização: Júpiter Conteúdo em Movimento Assista também: Pra quem eu vou contar? - Um retrato da violência doméstica no Brasil: https://bit.ly/4ei98Jx Trocando Ideia com Drauzio Varella: https://bit.ly/3Cg1Ng9 Conteúdos sobre o SUS: https://bit.ly/4feXjFj Inscreva-se na newsletter semanal: https://bit.ly/NewsletterPortalDrauzio Escute nossos podcasts: DrauzioCast: https://bit.ly/2NP7o4n Outras Histórias: https://bit.ly/3rd2L1y Por Que Dói?: https://bit.ly/2QpNfCH Saúde Sem Tabu: https://bit.ly/3vYTBJQ